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1、踱步健身在自家客厅里来回踱步，不急不缓，步履匀称，坚持走3000余步，就可以达到平时散步的效果。在家踱步时，还可以听听轻音乐或新闻，不知不觉就完成了当天早晨的锻炼任务。这样踱步可以活动全身，促进血液循环...
栏目:运动健身 作者:祝由网
每一种健身方法都有它的专一性和局限性，选择过于单一的方法效果不一定好，应选择各部位的平衡运动或交替运动。以下是八大平衡交替运动，老年人可以选择其中数种组合。脑体平衡除了进行体力锻炼，如走步、跑步、打球...
栏目:健康生活 作者:中医世家
父母的健康是每个子女最关心的事情，相信大家平时都非常的关心父母的健康！每到秋季，老年人的体质都比较弱非常容易出现食欲不振的情况。因此，如何合理调整老年人的膳食结构，使他们吃好喝好，保证充足的营养供给，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
道医开“道身”一口价收费5万 声称能使老人返老还童任何邪气、病气、阴气，师父“用手刷刷”就清净了。开“道身”一口价5万元，一旦由“乙真师父”开了“道身”，身体只会越来越健康。小孩子能开窍启智，学习成绩大幅...
栏目:传统资讯 作者:大道家园
广东省中医院珠海医院成功为百岁老人实施关节置换纪实发生在他人身上可能无甚大碍的一跤，却使百岁老人黄秤妹股骨粉碎性骨折，幸得广东省中医院珠海医院的医务人员妙手仁术，为她成功实施了髋关节置换，创造了医学界...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...天上午8时30分开始，北京市第五社会福利院正式启动失独老人申请入住登记工作，先期将提供不少于50张床位，符合条件的老人需要先行电话预约，不接受现场预约。北京青年报记者了解到，截至昨天下午17时，共接咨询登记电...
栏目:健康生活 作者:中医世家
老人服用三类药物需谨慎-用药注意4要点人到老年身体逐渐变差，经常吃药成为老年人习以为常的事情，老年人的机体结构和功能发生不同程度的退行性改变，生理功能渐趋衰退，药物代谢有其特殊性；此外，老年人对疾病、诊...
栏目:老人 作者:健康管理师
葡萄酒可帮老人开胃健脾常吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。萄酒为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素p，更具有味甘、性温、色美、滋补、养人等特点，老年人如果能经常少量饮用，有舒...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老人腰腿酸痛的原因,小心这些情况人到老年的时候，这时候我们很多人都是会出现一系列的身体问题了，这对于老年朋友们来说是非常烦恼的了，尤其是容易出现腰腿酸痛的情况了，那么导致腰腿酸痛的原因都是哪些呢，这是...
栏目:老人 作者:夕阳红
长寿老人的十项健康守则 花钱也买不来从秦始皇时期起，长寿这个话题就已经深入人心了。从那会儿的长生不老丹到现在的长寿养生法，方法多的让我们眼花缭乱，可是我们到底应该听谁的呢?其实总结一下，也就是以下十点。...
栏目:老人 作者:夕阳红