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春季你防晒了吗冬天过去了，迎来了是一个崭新的季节，但是在春夏交替的时候也是气温最高的时候，在这个季节中，我们是不是感觉到空气中有种夏天的味道呢。春天也要注意好防晒的工作，有人不重视这一点，所以皮肤成了...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季怎样有效预防肺炎初春伊始，季节转换，日温差、气压、湿度变化幅度大，因此预防呼吸道感染特别重要。而进行免疫接种也是一种行之有效的好办法，它几乎适用于各种人群。免疫接种即“打防疫针”或“打预防针”是使...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、推荐11款春季养生茶1、枸杞茶。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。2、茉莉花茶。茉莉花茶香气清婉，馥郁宜...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
春季的时候我们可以选择吃的食物还是非常多的，在春季的时候我们选择多吃些水果很不错，这是春季的时候最佳的一种养生方法，吃水果可以很好的补充营养物质，同时还可以很好的补水，那么具体我们在春季的时候吃什么比...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
目录春季养生茶配方春季养生茶的做法春天喝养生茶的好处春季喝养生茶的注意事项春天离我们越来越近，到了春季天气越来越暖和，草会变得茂盛，花也慢慢盛开，是一个万物齐发的季节，这个时候身体里面的各个器官也变得...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季的饮食原则春季人们感觉到温暖阳光照射在你们的脸上的同时，春季保健也要开始了，每个季节的保健方式是不一样的，我们要根据季节的不同来调理，比如说春季，应该多吃绿色的蔬菜，肉类的最好少吃，下面我们来看看...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季饮食原则,三个适宜要知道春季要懂得应该如何养生，养生的方法有很多的呢，春季饮食要注意合理，注意少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，那么你知道饮食的原则吗，下面的这些饮食小常识是一定要去了解的哦...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季养生保健这样做,多吃蔬菜多锻炼现如今，人们对于养生是越来越重视了，我们大家都希望自己能够拥有健康的身体了，那么我们在春季的时候都应该怎么做才能让我们的身体更健康呢，这是很多人都想知道的了，下面就让...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季容易犯困可以吃韭菜山药春笋每到春天的时候，大家就会开始犯困了。春季天气回暖，大家都变得懒洋洋的。最近上班大家会发现，早上不想起床，而且上班的时候头脑总是昏沉的。那么我们可以吃哪些食物来缓解春困呢?...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
如何缓解春季心情抑郁 早春时节阳光少、气压低，常常使人感到郁闷，是产生抑郁的高发季节。尤其在南方，经常阴雨连绵，光线弱，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度大大降低，人体神经细胞也因此“无精打采”。 如何缓解...
栏目:春季养生 作者:生活常识网