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经过强烈的运动训练后很多朋友在第二天会出现肌肉酸痛的现象，严重时还会影响患者朋友的正常生活。很多热爱运动的朋友都想知道有哪些方法能够缓解已经产生的延迟性肌肉酸痛，并让它不剧烈到影响你的日常生活。那么...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...会承受不住，感冒发烧都只是小毛病，严重的甚至会浑身酸痛，那么腰部酸痛僵硬了怎么办，如何治疗?下面就为
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的影响，在生活中有许多要注意的地方，那么坐月子牙齿酸痛是什么原因？坐月子牙疼怎么回事？坐月子牙齿酸痛的原因有很多，需要在生活中做好护理工作，下面就来详细了解具体内容，以及月子护理需要注意的地方吧。1、...
栏目:健康生活 作者:佚名
女人腰酸痛是否是妇科病，需根据具体情况进行判断。1、是：如患有子宫内膜炎、盆腔炎等妇科病，炎症会波及到子宫骶韧带或者引起盆腔充血，从而导致腰部酸痛，月经前以及月经期会加重，月经结束后一般会减轻。腹部B超...
栏目:女性 作者:吃出健康
相信大家都有过运动后肌肉酸痛的情况，这是非常常见的一个情况，这时候就说明我们是体内存在乳酸导致的问题，而且我们在平时还可以通过合理的方法去改善才行，那么具体肌肉酸痛的问题要如何解决，这是不少人的疑问，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
腹部和阴道酸痛可能是处于月经期，或者是盆腔炎症、子宫内膜异位症、阴道感染等疾病。首先，月经期。在月经期间，子宫收缩以帮助排除宫腔内的血液，这些收缩可能引起一些痛感，是正常的生理现象，通常不会持续很长时...
栏目:女性 作者:吃出健康
...也是有帮助的，不过在这时候也是容易导致产生胳膊肌肉酸痛情况的，对我们健康影响比较大，那么具体如何调节和缓解胳膊肌肉酸痛的问题，一起看看吧。在运动
栏目:健康综合 作者:祝由网
大姨妈来了腿酸痛无力，是属于正常的情况，不必过于担心，因为在来大姨妈的时候身体是比较虚弱的，抵抗力会比较低，身体会出现腰酸背痛、全身乏力等症状。在出现腿酸痛无力的时候，可以对腿部进行按摩来缓解，或者也...
栏目:女性 作者:吃出健康
...中很多的人在健身之后多多少少都会感觉导致出现了肌肉酸痛的情况，那么在平时生活中如果出现了肌肉酸痛的状况的话应该如何进行减轻呢?以及在平时生活中在运动的时候又该注意哪些方面才可以更好的避免肌肉拉伤的症状...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、肌肉放松方法(1)热敷：用热水浸透毛巾置于酸痛肌部位，无热感时立即更换。每次敷15分钟以上，每天2-3次。热敷能使酸痛肌血管扩张，改善血液循环，可缓解肌肉痉挛，又可利于受损组织的再生修复。(2)电疗：多采用电兴...
栏目:健康生活 作者:中医世家