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古人讲究天人合一。春天树枝抽条，小草拔节。想让孩子长得高些，除了加强营养，注意锻炼外，家长还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。以增加经络的运行和人体全身气血的营养，促进新陈代谢，有利于骨骼的发育，可以达...
栏目:健康生活 作者:佚名
第一步，热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。第二步，走：大幅度摆臂，有力地向前走50米。第三步，跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25～50米，重...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有很多人会被体重和身高所困扰到，尤其是个子不高的人都很想通过一些办法来增高，而在选择办法的时候也是要根据自身的情况进行，尤其是女性在选择增高的时候一定要选择安全的方法，只有这样才能够保证自己的身体健康...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、长高的征兆有哪些呢现在孩子的夜生活很丰富，有些家长晚上带孩子出门吃夜宵什么的，都会耽误孩子的发育和生长。因为孩子长个子一般是在夜间进行，如果过晚的睡觉不仅会扰乱内分泌，还会让孩子睡眠时间不充足影响...
栏目:健康生活 作者:佚名
男性增高的民间秘方有哪些目前世界主流的两大医学分支是“中医”和“西医”，中医学也就是我们的祖国医学，自古以来经过千百代人的实践得出的科学理论，其中偏方、秘方、验方等虽然说不出其中的科学道理，但是它们对...
栏目:健康生活 作者:佚名
男性想长高吃什么食物好现代社会不论“男神”还是“女神”拥有的不仅仅是高颜值的脸蛋，而且要有高挑的身材，这样才能展现出人体的身段美，给大众一种美感。特别是男性，自古以来对男性的身高都比较看重，拥有一个傲...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多的宝宝们都有不长个子的情况，这个和很多的因素有关系，比如说宝宝的饮食不规律啊或者是一些疾病的困扰，那么宝宝不长个子怎么办呢，下面的这些食物家长们可以试试，可以起到很好的保健的作用，对于促进生长发育...
栏目:儿童 作者:小爱
一、影响长高的因素有哪些饮食是否健康这里所说的饮食健康，即包括了宝宝日常的饮食要注意营养均衡，也包括了慎用保健品。保健品的作用是有的，但不能依赖它，得看怎么吃。每个孩子的情况不一样，他们应该补什么，家...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
现在国内90后、00后的青少年普遍比80后或者父辈风个子要高，这无疑要归功于近二十年来日渐富足的生活水平，使得牛奶成为每个普通家庭消费得起的营养品。牛奶伴随着90后、00后孩子们的成长，也造就了“一杯牛奶强壮一个...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
初潮后一年的身高增长大概会在6厘米左右，但具体的增长幅度因个体差异而有所不同。初潮是指女孩子生理上进入青春期的一种征兆，也是女孩子发育过程中重要的一个阶段。初潮的主要表现为月经的初现，通常在女孩子9岁至1...
栏目:女性 作者:吃出健康