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秋季到了如何养肺,推荐吃百合养肺在秋季的时候，相比较夏季而言天气变得凉爽起来，但是在这时候并没有完全的摆脱夏季的高温影响，所以在秋季的时候可以发现早晚的温差还是比较大的，而且天气也是比较干燥的，那么秋...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季喝山楂陈皮茶健脾开胃美容山楂陈皮茶是非常适合人们秋季饮用的一款茶，山楂陈皮茶以山楂和陈皮作为原材料泡的茶，这道茶秋季饮用可以帮助人们降火清热，还可以暖胃去火。人们平常可以多喝一些山楂陈皮茶，可以促...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季小心肠胃不适,教你方法护胃在秋季的时候很容易出现肠胃不适的情况，这时候我们就非常需要注意保护肠胃健康才行了，如果我们不能多注意一些，那么无疑就会导致肠胃问题变得严重起来，那么我们具体应该护理肠胃健...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
老年人秋季的自我保健首先要适当增强锻炼，以适应气温的变化，增强抗病能力。秋季，日照充分，阳光又不是很强，是户外活动的最好时期。老年人可根据自己身体的状况，选择一些适合自己的户外活动，身体条件好的可以选...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季是一个干燥的季节，会使人身体的水分流失严重，尤其对女性来说秋季保养就显得相当的重要。血虚的女性女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚...
栏目:女性 作者:中医世家
到了秋季很多人都会开始减肥，秋天身体特别容易肥胖，这是因为秋天很多人的食欲都比较的好，这样就会引起身材肥胖的问题。秋天你要想滋补身体的话，完全可以吃一些不会造成身材肥胖的滋补品。下面小编就来给大家介绍...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...也应该逐渐改掉，因此，在这个时候养生是非常重要的。秋季养生要注意什么？1、避免贴秋膘贴秋膘是北方的一种民俗，主要是为曾经苦夏的
栏目:季节养生 作者:祝由网
...做好防寒保暖的工作，否则稍不留神就会引发各种疾病。秋季容易高发哪些疾病？1、肠道疾病随着秋天的不断深入，天气会越来越凉爽，很多人会感到身心气爽，同时
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...时限。功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...状态，此时补水、补充能量就显得非常重要。饮茶是作为秋季养生的重要方式之一，那么，秋天究竟喝什么茶好呢？秋茶养生，茶友们都在喝这些茶：1、青茶青茶也叫做乌龙茶，性平半发酵。
栏目:功效 作者:品茶