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春节是我们中国传统的节日，也是家人团圆的最重要日子。但是本该开心的日子却往往会因为自己的不注意养生而导致节日过的并不开心。那么春节期间应该如何养生呢？1、注意节制饮食春节期间有各种聚会，有各种美味佳肴...
栏目:季节养生 作者:祝由网
夏季经常出杆难免会出现头发油腻的问题，那么如何防止头发油腻状态？我们又该如何养发护发？今天我们就一起来看看吧。1、经常洗头头发容易出油的女性最好保持每天的洗头，头发出现油腻的情况一般是因为头部皮肤分泌...
栏目:健康生活 作者:祝由师
人们平均每天掉100根左右的头发，那是正常的，不足为奇。但当脱发远远大于此数，就应引起重视了。一般来说，常见的脱发有两种：一种为斑秃，另一种为雄激素性脱发。秃顶的元凶是什么(1)斑秃大多是由各种原因使毛囊血液...
栏目:健康生活 作者:祝由师
养生重在保元气人们的疾病与健康，衰老与长寿都和很多的饮食有关，除了外界的一些因素之外，我们自身和长寿的关系尤为重要，而尤其是对元气的保养至关重要，中医养生学的核心就是保养元气，只有元气足，身体才能健康...
栏目:季节养生 作者:祝由网
立秋饮食三原则在养生学上，饮食是很重要的，那么立秋后在饮食上我们需要做哪些调整呢?立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
盛夏来袭，怎样的夏季养生保健方法，能够让你夏季防暑，顺利度过清爽夏日？编辑在这里分享几个夏季养生小常识，还您轻松一夏天。晚间清洁1整天的污垢，彻底消除汗臭味。1、杀菌、除臭的沐浴剂，也是另一项新选择。流...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
中医认为，黑色属水，水走肾，所 以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调 中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷 等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾 功多，故能治水、消胀、下气、...
栏目:男性 作者:祝由网
不知不觉又到了我国传统的“秋冬进补”时节。 关于秋冬进补是有其科学依据的，因为人体经过一个漫长的夏季的损耗，需要一个营养补充、吸收、调整的过程。 随着人们生活水平的提高，吃补品的人越来越多，尤其是胃肠道...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
中医专家表示，女性平胸，乳房下垂很多见，这和中国女性普遍脾气虚有直接关系，所以，能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而绝对不是木瓜雪蛤之类。乳房的丰满与否首先是遗传，其次就是体质，如果你本身就是个“脾...
栏目:女性 作者:祝由网
月经对女性来说好处很多，美丽健康的女人，是得益于其调节正常的内分泌；孕育下一代也与之有莫大的关系；还可以让女性早期发现疾病。女性判断自己是否怀孕的第一信号育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天...
栏目:女性 作者:祝由网