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...人杰地灵的好地方。在这个美丽的村庄里，竟有两位百岁老人健在，高玉珍便是其中的一位。提到高玉珍，村里人都喊她“聋大姑”，因为她从小就有点耳背，到80岁以后基
栏目:老人 作者:佚名
冬季老人健脾养胃饮食原则专家建议，一是细嚼慢咽，充分地利用唾液咀嚼食物，慢慢吞咽，减轻胃的负担，利于营养吸收。二是饮食规律，定时定量。三是以软为主。一些比较有韧性、爽口的东西不宜多吃，因为它们最难消化...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...儿女共同的这个家中并不是“一无是处”。与儿女同住的老人，一般身体尚健康，并不会依赖于子女照料自己，反而有精力和条件帮助儿女们照顾下一代。这个时候，您不仅是一家之主，给晚辈起着指导、参谋的作用，而且还是...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人妇女抗衰老护心喝黄酒不管男女都会担心自己的衰老问题，可是岁月却不饶人，人们都会每天感慨时间过得太快，转眼孩子们都大了，转眼又一年了，转眼看着自己越来越老了。。这也是小编的父母经常说的话，父母年纪大...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
唐朝最悲壮的一战，上千位老人冲向敌军战争总是要有伤亡的，这一点而言，没有哪一场战争是能够摆脱的宿命了。而要说到最悲壮的战争的话，大家心中都是有着自己的看法，我们拿古代的战争去看。像南宋灭亡的崖山之战，...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
一是饮食有节。冬季天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，则痰湿顿生，对心脑血管疾病有害无益。再如，《千金要方》曰：“冬七十二日，省咸增苦，以养肾气”，也就...
栏目:中医健康 作者:中医世家
老人感冒吃什么好，7款食疗方来治疗：（1）黄芪生姜大枣粥黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感...
栏目:健康生活 作者:享受健康
梳头，让梳子在头皮上轻轻划过，可刺激头皮的神经末梢通过大脑皮层，调节头部的神经功能，松驰头部神经的紧张状态，促进血液循环，特别是对于有神经衰弱症状或由于失眠、思虑过度而引起神经性头痛的人，每天用梳子梳...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、山药薏苡仁龙眼粥原料：生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。制法：生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。功效：此食疗具有健脾益...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、声息和。说话声音洪亮，呼吸从容不迫，说明发音器官、言语中枢、呼吸系统以及循环系统的生理功能良好。祖国医学认为声息和是正气内存的表现，正气充足，邪不可干，就不容易得病，所以身体健康的老年人声音洪亮，...
栏目:老人 作者:中医世家