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...它营养丰富，需要水来分解，否则会口干。长期服用可以降低血糖、改善睡眠。
栏目:中药常识 作者:小七
...发育也有很好的促进作用。每天吃一个柚子，能够有效的降低人体之中
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，对我们的身体健康来说是非常有养护作用的，能够起到降低胆固醇、提高身体免疫力等良好的
栏目:饮食营养 作者:佚名
...力缺失多动症（ADHD）、癌症和老年痴呆症等的几率。2、降低患糖尿病的风险研究显示每周坚持食用5次坚果的女性患2型糖尿病的风险减少近30%。坚果中的不
栏目:秋季食疗 作者:佚名
工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。 如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发...
栏目:健康综合 作者:佚名
...脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...觉长期睡眠不足，可以影响人体生物钟的进食循环，也会降低血液中的一种叫拉普丁（Leptin）蛋白的含量。这种蛋白有抑制食欲的作用，同时也影响大脑对身体是否已经足够饮食的判断。另外，睡眠不足的人
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...一起来学学吧！冬季手脚冰凉的原因是什么？冬季里温度降低，天气寒冷，阳气不足，加上人体本身就
栏目:冬季养生 作者:佚名
...各地昼夜平分。此后，北半球开始昼短夜长，气温将逐步降低，特别在我国南方地区，很多地方秋分后秋意会一天比一天浓，那么，这时候我们应该如何养生？要注
栏目:秋季养生 作者:健康管理师