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...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！提起失眠，你是什么体验？想睡觉······想吃······想嗨······用力睡却发现自己还没睡着！失眠已经逐渐成为现代人的通病，入睡难、睡得少、睡得
栏目:健康生活 作者:金钱草
一、失眠的主要症状失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。1、入睡困难;2、不能熟睡，睡眠时间减少;3、早醒、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、精神紧张吃什么药治疗精神紧张失眠食疗方玫瑰花烤羊心也可以治疗失眠。将鲜玫瑰花干品十五克，然后再放入小铝锅，加食盐、水煎煮10cm，待冷备用。将50g羊心洗净、切成小块状，然后穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，这...
栏目:健康生活 作者:佚名
家都知道年龄越大，睡得越少，老年人随着神经细胞的减少，自然引起睡眠障碍，失眠就是最常见的症状。长期失眠后果很严重，可导致肥胖、脱发，引起健忘，导致老年痴呆、精神抑郁等。....................................
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...益气健脾，养血安神的功效。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。归脾丸的作用：归脾丸多用于治疗心脾两虚，心悸失眠，失少便溏，面色萎黄及妇人崩漏下血、紫癜等症属脾不统
栏目:偏方秘方 作者:健康生活
...吃人参，那么什么人不能吃人参呢?什么人不能吃人参1、失眠症患者不适合吃人参失眠的原因有很多
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...越少，老年人随着神经细胞的减少，自然引起睡眠障碍，失眠就是最常见的症状。长期失眠后果很严重，可导致肥胖、脱发，引起健忘，导致老年痴呆、精神抑郁……这种小零食，胜比安眠药，让你一觉到天亮！酸枣仁，胜过安...
栏目:健康生活 作者:半枫荷
...代生活当中很多人由于生活压力过大，经常会在夜晚产生失眠的现象，久而久之就会形成长期失眠的症状，或者就会养成睡眠很浅的习惯，有一点风吹草动就很容易惊醒。而睡眠不好的人经常容易发生过度疲劳的感觉，白天会感...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
酸枣仁治疗失眠的偏方并不是对所有人都适用的，而且效果也是因人而异的。失眠患者在选择食疗、药疗时应该在专业医师指导下进行，切莫自行用药，导致不良后果。酸枣仁真的能够治疗睡眠，因为酸枣仁能够安神养血，但必...
栏目:中药常识 作者:小七
...化痰、宁心安神的功效。现代临床显示，2、用于心悸，失眠等症。茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，白茯苓常与人参、
栏目:女性 作者:中医世家