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...的距离，更是复杂又微妙的…… 同性之间：相依相助 在办公室里人人都应友好，特别对同性则更应如此。因为每个人来公
栏目:上班人群 作者:祝由网
人除了睡觉外，大部分时间都在坐，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。不过很多人大概不了解，坐的不当可是会出问题的。长期久坐者容易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...呢？那么我们该如何缓解疲劳呢？一、困倦时候揉中指：办公室一族在长时间地工作之后，很容易
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是其中的一种，操作简单，随时随地都可做，即使是坐在办公室里也可以，俗话说：“
栏目:健康生活 作者:佚名
如何从根源帮助白领缓解疲劳白领人群，在现代化的大都市里上班，要面对非常多的压力，有生活压力、工作压力，还有一些健康问题。所以，在日常生活中，对于每一个白领来说，都要学会寻找适合自己的缓解压力的办法，从...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
很多的白领有小肚子长赘肉的情况，对此，我们建议大家可以通过练习瑜伽的方式瘦肚子，效果是非常好的。经常做瑜伽，可以帮助白领放松心情，让神经兴奋性下降，机体的耗能减少，血氧饱和度增加，血红蛋白含量和携氧能...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
冬季养生，人们要吃一些可以帮助驱寒保暖、滋补保健的食物。在冬季的时候，天气越来越冷，很多人容易疲倦。所以，在选择午餐的时候，要注意，冬季天气非常寒冷，我们尽量不要选择寒凉的食物，而是要多吃一些温性的食...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
百香果也叫作鸡蛋果、爱情果，百香果在生活中有非常高的保健功效，很多白领人群白天神经处于非常紧张的状态，到了晚上下班回家之后，就会感到非常疲惫，而且头痛失眠，在此，我们推荐白领人群常吃百香果，百香果可以...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领人群工作压力大如何调节无论是在工作还是学习，其实每个人都有自己的压力，或轻或重存在。其实无论压力大小人们都应该靠自己来进行调节，这样才减少压力。下面小编为大家来详细介绍一些简单的调节方法，对于出现...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
玉米肉末炒饭——白领缓解视力疲劳白领是一个很辛苦的工作行业，他们每天朝九晚五的工作，时间长了不注意自己的健康，就会出现一些影响，比如说容易疲劳啊，衰老啊等等的问题出现。吃些什么可以有效缓解呢，快来看看...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事