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一项最新研究表明联合补充维生素d及某些食物可以保护防止发生衰老相关骨质疏松。研究人员解释道,只有在同时补充维生素d的情况下,食用牛奶、酸奶和奶酪才与老年人更高的脊柱骨密度、更少的髋部骨质疏松有关。哈佛大...
栏目:健康生活 作者:佚名
听说吃草莓和酸奶能减肥大家都知道经常饮用酸奶可以有补充丰富蛋白质的作用,对于促进消化和吸收有好处,适合多种人群,草莓可以促进代谢,补充维生素,这两种食物可以一起吃,有人说草莓和酸奶可以有减肥的作用,一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多妈妈在怀孕的时候都知道自己需要补充DHA这种成分,但是DHA到底是什么东西、为什么自己要补充这种成分、当孩子降生之后,又为什么要给他喝带有这种成分的奶粉,其实是很多妈妈都不清楚的,所以今天小编就将给大家答...
栏目:健康生活 作者:佚名
...家。<BR><BR><BR><BR><br />第一次问题补充:非常感谢sxlcyyb1205,请问手术复杂吗?会留下后遗症吗?比如对以后的手臂臂力会有影响吗?还有手术大概需要多少费用,和多长时间能够康复,万分感谢<br />第...
栏目:中医科 作者:金钱草
...备孕要吃什么呢备孕是怀孕前的准备阶段,这时候给身体补充营养是为了优孕做足准备,那么在备孕阶段吃什么好呢?首先要多吃含叶酸的食物,我们知道,叶酸是备孕和怀孕阶段都需要补充的营养物质,除了直接服用叶酸片,
栏目:健康生活 作者:中医世家
...年来,随着人们生活节奏的加快和亚健康状况的影响下,补充维生素总被人们屡屡谈及:“身体免疫力差就补点维生素吧”,“老人小孩尤其需要补充维生素”、“平日补点维生素总没坏处”……甚至不少人认为,吃维生素可以...
栏目:饮食营养 作者:食养人
...妇吃的肉类女性在怀孕期间因为身体的特殊性,所以需要补充更多的营养来维持身体的需要,而肉类因为营养丰富就成了女性补充营养的首选食物,那么怀孕吃什么肉食最好呢。怀孕吃什么肉食最好1、牛肉牛肉中的蛋白质含量...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的这段时间一顿饭只有早上吃的有营养,我们的身体才会补充更多的能量,有利于身心健康,还能够提高一上午的工作效率。我们晚上在睡觉的时候,身体进入到了休息状态,而且身体中的能量已经被消耗完毕,这个时候起床之...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...对患者的康复没有好处,多食新鲜蔬菜和水果,不仅可以补充各种维生素,还可以补充人体所需的微量元素,霉菌污染的食物不要吃,更忌烈性酒。2、用粥膳调
栏目:健康生活 作者:中医世家
...天天吃,糖尿病患者要注意健康营养的早餐,能够为人体补充各种能量,达到维持身体各个器官正常运转的作用。对于健康人群来说,在早餐的选择上,可以适当食用一些富含维生素和碳水化合物的食物,就能够起到补充能量的...
栏目:健康生活 作者:佚名