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...，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。调经：缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长（短）或是月经过
栏目:饮食营养 作者:佚名
...天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低热量的
栏目:减肥美容 作者:佚名
...吧。冬季如何保养手脚1、涂抹润肤霜冬天想让手脚依旧保持水嫩的状态，那么涂抹润肤霜是非常有必要的。建议人们睡前为双手、双脚涂
栏目:冬季养生 作者:佚名
...勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿按程度可分三种1、轻度：性要求基本正常；受到异性性刺激后能较快勃起；手淫可引起勃起；房事时阴茎能勃...
栏目:男性 作者:祝由网
...间，女性生殖系统的抵抗力下降，容易感染细菌。因此，保持私处清
栏目:女性 作者:祝由网
一、合理宣泄压力：情感宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段，你可以把你的紧张、焦虑讲给亲人或朋友，让自己的内心得到调整，或者找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的忧郁，假如当你感到焦虑不...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...意着你的运气很不错，能够让你的感情有加温的机会，要保持良好的交流才行。梦见狗熊来我家，提防重要的计划受到阻碍，一时间陷入危机状态的可能。梦见狗熊向自己扑来，表示仇人会长期与自己为敌。梦见自己被
栏目:梦见动物 作者:佚名
...近期有许多待解决的问题与压力，对想投资合作的事业要保持适度的谨慎。梦见发怒的山羊顶我，预示着近期运势极旺，家庭和睦，其乐融融，感情
栏目:梦见动物 作者:佚名
...肤的状态也会变差，从而皱纹、色斑就逐渐出现了。想要保持容貌的年轻，那么就需要注意卵巢的健康，卵巢出现早衰的因素到底有哪些呢?下面一起来看看。卵巢早衰的原因卵巢早衰的原因
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...伸长颈慢慢自左向右移动，至难以移动时，停留3秒钟，保持牵拉
栏目:辰龙 作者:大道家园