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1、海带海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
青少年学习压力大，经常会有记忆力下降，精力不集中的问题，所以说适当的食用补脑的食物可以有激活大脑细胞的作用，对于补脑益智来说有一定的好处，吃什么能补脑?大家都知道吃鱼肉可以有补脑益智的作用，来看看这些...
栏目:儿童 作者:小爱
吃海鲜对身体好吗随着经济的快速发展，我们在饮食上是越来越多样化了，很多食物都在我们的食谱中了。对于海鲜来说，很多人都是非常喜欢的，尤其是靠海的城市，那边的海鲜饮食文化更是丰富，那么吃海鲜对身体有什么好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蓝莓吃了有什么效果蓝莓的营养成分丰富，对人体的作用和效果和是很多的，但是要正确的时间吃、合理的吃才能够发挥效果，那“蓝莓怎么吃”是今天大道家园天然养生专家为您介绍的话题，相信大家都非常期待的想要了解，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
初夏的时候我们可以选择吃到的蔬菜是比较多的，而且我们在初夏的时候还可以通过吃蔬菜来增强身体素质，对于改善温度高带来的一些副作用来说，都可以通过吃蔬菜来缓解了，那么具体初夏的时候我们吃哪些蔬菜是比较健康...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
豆腐虽好,不宜多吃豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成的最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
2001年9月，联合国大会在其通过的第55/282号决议中决定，从2002年开始，每年9月21日为“国际和平日”。国际和平日定于每年9月第三个星期二举行。这个节日恰逢联合国大会在纽约举行的常会开幕。联合国在1981年宣布国际和平日...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
很多人一提到寿命这个词语就会感慨很多的，因为人们都希望自己是健康，是长寿的。可是时间的变化就会让我们慢慢的接近老年，会衰老。想要健康长寿也不是不能做到。其实你的饮食是否健康，它会直接影响你的寿命长短。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
女性的身体相对男性来说普遍虚弱的多，所以女性更应该注重身体的保健。女性肾阴虚会出现失眠多梦、容易疲倦、夜尿增多……等症状甚至提前衰老!所以，女性应该及时补充身体所需营养，这样才能有更多的能量和精...
栏目:女性 作者:中医世家
刮宫是一种很常见的人工流产术，是解决女性意外怀孕的一种有效方式，不过女性朋友在刮宫之后一定要注重做好护理工作和饮食调理工作，这样才能使身体尽快恢复健康。那么，女性朋友在刮宫后吃什么调理好呢?对于女性朋...
栏目:女性 作者:中医世家