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其实秋葵它本身没减肥作用，减肥是建立在整体饮食结构基础上的，还没有某一种单一的食物本身有减肥的作用呢。当然秋葵属于营养价值挺高的深色蔬菜，而且它的膳食纤维很丰富（这些粘多糖本质也属于膳食纤维类的），膳...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...传铺天盖地，甚至有人给它取了一个“植物*”的美称。其实，吃秋葵能壮阳的说法只是流传于民间的道听途说，也许这是某些商家为了推销秋葵而散布的流言。目前，没有任何官方资料能证明吃秋葵可以壮阳。吃秋葵壮阳虽然...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...间去健身房运动，导致下半身水肿，水桶腰等肥胖问题。其实，在日常生活中我们就可以实现健身的目标，下面就小编一起来学习一下吧！Step1：休息期间，弓步扭腰多走走1、在公司走动时，不妨步伐跨大些，左腿往前屈
栏目:减肥美容 作者:佚名
...情况，你可能认为是他（她）变难缠了，变得没有耐心。其实，出现这些情况，说明父母老了，抑郁与衰老同在！老了就容易抑郁！一些世界范围内的调查发
栏目:老人 作者:佚名
当身体有不适时，人们会第一时间去医院看病，其实看病也有很大的讲究和学问。若没有注意一些小细节，可影响医生对病情的判断和诊断，下一步的治疗方案制定也会受到影响，因此看病时需记住7个不。看病时需注意什么？1...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...所谓“春困秋乏”，不少人在春季总觉得怎么都睡不够。其实春困是人体在季节转换时的正常生理现象，一般而言在不影响工作和生活的前提下没有大问题。但如果老人突然出现嗜睡或经常嗜睡的现象，应引起足够的重视，除了...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...这样的行为确实是有些不雅。而除了有碍观瞻外，爱抖腿其实也是一种病，但是这种病与所谓的肾虚是没有关系的。爱抖腿也是一
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...白质，一说到虾，相信大家这个时候肯定也会想到海米，其实虾就包括了海米，两者本质上是没有任何的不同的。但是，它们多多少少也有以下的三个区别。海米和虾的外观区别从外观上来
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...消化，如果晚餐之后喝茶很多人又担心晚上会睡不着觉。其实如果喝茶适量地喝对了的话，晚上是不会影响。那么茶叶有安神的作用吗，什么茶有助于我们的睡眠呢?茶叶有安眠的功效吗首先绿茶是没有安眠的作用，因
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可以通过饮食上的调理来促进皮肤细胞尽快地恢复弹性。其实皮肤的状态与身体的状态是密不可分的，那么今天在
栏目:健康综合 作者:祝由网