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...鱼肉鱼肉可提供大量优质蛋白质。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。2.抗氧化——豆腐除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的...
栏目:运动健身 作者:佚名
...和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉
栏目:健康生活 作者:中医世家
...选择。因为燕麦跟蜂蜜都是很有营养的，燕麦当中的纤维含量很高，但是其热量却很低，适当吃一些能够起到一定的促进肠道蠕动的效果，一些有着便秘情况的人群在吃燕麦的时候添加一些蜂蜜对于改善便秘情况是非常有帮助
栏目:健康生活 作者:中医世家
...属于黑茶，是安化的一个传统名茶，以每卷(支)的茶叶净含量合老秤一千两而出名。千两茶的外形特征：千两茶为圆柱外形，每一支茶大约长一米五到一米六五
栏目:禁忌 作者:品茶
...他们被列入了黑名单。同时，他们会注意维生素、蛋白质含量高、人工添加剂过多。 处女座本身就热爱生活，热衷于
栏目:十二星座 作者:小神仙
...老年病而使下列表现更突出。（一）心血管系：由于血氧含量下降，常有心绞痛，心排出量减少，表现心慌、气短，心肌营养障碍，心扩大，出现收缩期杂音，经适当治疗可消失。周围血管病如间歇性跛行比较
栏目:杂谈 作者:医案日记
...性磷酸酶稍增高。在骨质疏松的诊断中，虽然有反映骨矿含量的骨密度检查，但影响骨密度的因素很多，不同解剖部位的测量差异较大，不能了解治疗前后的早期变化，价格昂贵应用受到限制。所以同样能反映骨代谢状态
栏目:杂谈 作者:医案日记
...安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独占鳌头。色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的神经递质———五羟色胺，使大脑思维活动受无法入睡到暂时抑制，使人产生困倦感
栏目:杂谈 作者:医案日记
...装水十分流行。但国外最新研究却发现，瓶装水中氟化物含量低，经常饮用容易使孩子患蛀牙的风险增加71％。澳大利亚口腔健康研究中心的研究者发现，患有永久性蛀牙的14―15岁孩子在6年内增加了71％。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%~40%，
栏目:杂谈 作者:医案日记