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...到一些章鱼，比如说在烧烤的时候，而且烤鱿鱼的味道也非常的鲜美，并且鲳鱼的营养价值也是非常高的，他还有一些非常优质的蛋白，还有一些氨基酸和微量元素等，那么吃一些章鱼对我们的身体
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
牛肉作为我们平时生活中消耗非常大的一种肉类食物，仅次于猪肉和家禽，并且在我们平时生活中有很多人对牛肉还是独具青睐的，因为牛肉的味道非常鲜美，而且它的肉胶起来口感特别的稚嫩，它的营养价值也是非常丰富的，...
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水芹菜的热量水芹菜是非常营养的一种绿色蔬菜，不仅如此，它还是非常具有风味的一种蔬菜，所以很多人都特别爱吃水芹菜，但也有一些人会非常在意水芹菜中含有的热量，下面我们就来具体的了解一下关于水芹菜的热量是多...
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凉拌青萝卜的做法青萝卜作为我们非常常见的一种蔬菜，一年四季都可以吃到它，项目不仅营养价值非常的丰富，而且非常的可口，特别适合生吃，生吃不仅可以保留住青萝卜的口感，而且还可以不至于损失过多的营养，今天我...
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尖椒作为一种非常有营养价值的食物，比如说它含有非常多的蛋白质，维生素和矿物元素等，它不仅仅可以作为主菜食用，也可以作为调味剂放进其他的菜品中使用，油焖尖椒就作为我们餐桌上一道非常美味的食材，味道也非常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃葱可以减肥吗如果你平时非常注重减肥的话，那么你对自己所吃的食物也应该非常的谨慎，因为很多食物的热量高就会造成肥胖，所以选择一些热量低的食物是非常重要的，那么吃葱可以减肥吗?很多人都这样问，下面本文将...
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柿子是水果里面的一种，很多人都是非常喜欢吃的，但是柿子的搭配禁忌非常多，如果饮食搭配不正确，很容易出现中毒反应，情况严重的话对生命安全也会造成威胁，所以用正确的方法吃柿子就非常重要，下面就来跟着大道家...
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鳌虾的营养价值鳌虾作为一种非常常见的海鲜食物，相信我们很多的朋友们日常生活中都是吃过鳌虾的，当然，鳌虾的味道非常不错，并且营养价值也是非常高的，我们大家日常生活中适当的食用一些鳌虾，更是可以起到不错的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
白瓜的营养价值白瓜作为一种非常美味的蔬菜，可能大家都是非常喜欢食用的，当然，白瓜的味道非常不错，日常生活中适当的食用一些白瓜，更是可以起到不错的保健功效的，那么大家对于白瓜这种蔬菜究竟了解多少?下面大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芒果是我们大家很多人，都很喜欢吃的水果。芒果的味道非常的甜，并且充满了水分在其中，所以喜欢吃芒果的人是非常的多的。那么芒果的营养价值也是非常高的，有很多有营养的物质蕴含在其中。今天要来说一说的是，青芒...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚