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...和专注。喝茶与修禅一样，都需要倾听内心，沉淀思绪，消除杂念，回归内心，获得心灵宁静。茶与禅有着相通的精神内涵，相互补充，以茶代禅，以禅养人，这种
栏目:茶常识 作者:品茶
...分娩在医学上称为分娩镇痛，是使用各种方法来减少甚至消除分娩时的疼痛。分娩镇痛可以使准妈妈不再患有疼痛，减少分娩时产生的恐惧和产后疲劳，让其在最长的第一产程休息，当宫口充满时，由于体力的积累，有足够的力...
栏目:女性 作者:吃出健康
...因为早泄很可能是由于精神因素导致的，所以男性还是要消除自身紧张，这样早
栏目:男性 作者:佚名
...把新鲜的桂圆放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些热气。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃，以免不小心误吞桂圆核。另外，拿桂圆肉去煮粥给宝宝吃也不错。2、如果宝宝吃龙眼不慎被龙眼核卡到
栏目:饮食营养 作者:佚名
...老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。莲子为国人的健康养生方面做出了巨大的贡献。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...充糖分。甘蔗可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...春困”？专家指出，春季的合理饮食尤为重要，而百合是消除“春困”不可多得的良药。春季老犯困？吃百合
栏目:春季食疗 作者:佚名
...—小腿肚变瘦：踮腿运动踮脚运动可以刺激小腿肌肉，并消除多余赘肉，让小腿肚变瘦，使线条柔美。1、坐在椅子约1/3处，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。2、接着踮脚，小腿用力，脚跟尽量提高，并快速重复这套动...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...胁到人的生命，大约0.5-2年就会恢复正常的生理状态。要消除顾虑，减轻思想负担，保持精神愉快和乐观情绪，顺利度过更年期。坚持体
栏目:老人 作者:祝由网
...、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。2、薄荷菊花茶制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放
栏目:健康生活 作者:佚名