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冬季谨防肺心病严冬一天天走近，由于天气寒冷，每年的时期，都是肺心病特别需要注意的阶段。如何安全地度过寒冬，防止肺心病复发，对患者及其家属来说，都有重要意义。肺心病是慢性肺原性心脏病的简称，是由慢性支气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
因食物中毒常发生在夏季，故人们在冬季往往忽视食物中毒，点须多注意。1、白果一定要烧熟炒透来吃，不能多吃，不能生吃。因为白果内含有一定量的有机毒素氢氰酸，氢氰酸毒性强烈，但遇热易挥发。2、扁豆、豆角、芸豆...
栏目:杂谈 作者:医案日记
利用冬季气候调整儿童体重医疗保健学家认为，适宜的体重是儿童健康的标志之一。而现实生活中，“胖墩儿”和“豆芽菜”体型的儿童比比皆是。出现这种“过胖”或“过瘦”现象的原因是多方面的，而与家长不注意调整孩子...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：1、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。2、用去油...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季头晕、头疼可能是上呼吸道感染、偏头痛、高血压、脑供血不足等原因引起的。1、上呼吸道感染患者受到冷空气的刺激，受凉之后免疫力下降，细菌或病毒等病原体易侵犯呼吸系统，引起上呼吸道感染。此时鼻腔黏膜充血...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动
栏目:运动健身 作者:祝由网
冬季白领零食,蓝莓核桃和山楂办公室的白领们要注意很多的养生问题哦，在工作之余也不要忘了犒赏自己呢。冬季含量能，要注意饮食的合理搭配，吃一些滋补的食物。白领吃什么样的零食比较好呢，下面的这些食物可以试试...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
冬季经常吃羊肉的七点好处进入到冬季以后，大家都喜欢吃一些牛羊肉一类的，因为这些食物都是属于高热量的肉类，在严寒的冬季可以给大家提供高热量的食物。相比牛肉而言，羊肉的肉质更加细腻，因此是大家比较喜欢的，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
教你在冬季如何正确的晒太阳冬季是一个需要调理体质的季节，冬季很容易出现一些健康方面的疾病，出现手脚冰凉啊或者是代谢异常等情况。晒太阳可以有保健养生的效果，但是你知道应该如何正确的晒太阳吗，下面的这些小...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季经常吃腐竹提神健脑降血压腐竹也叫作腐皮或豆腐皮，腐竹是煮沸豆浆表面凝固的薄膜，可以直接吃也可以晾干作为腐竹食用，腐竹是东南亚地区常见的食物原料，可以用来制作很多的美食。我们在冬季的时候可以经常吃一...
栏目:冬季养生 作者:大道家园