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...理论指导人们生活的各个方面，包括饮食养生、运动养生以及服饰养生等等。《黄帝内经》中有关服饰养生的论述包含据四季穿衣，据不同疾病状态穿衣以及淡泊的着装观念等几个方面。1 据四季穿衣《黄帝内经》的主要养生理...
栏目:杂谈 作者:荆十三
在生活中经常出现各种肠胃问题，加上自己的生活压力以及工作压力越来越大，以及不良的饮食习惯，比如说暴饮暴食项目规律，不吃早饭，经常熬夜等等的身体越来越差，造成肠胃也不好，从而引发了身体的各项的问题，身体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...治疗等方法改善。1、子宫压迫随着妊娠时间延长，胎儿以及子宫体积逐渐增大，可能会刺激以及压迫胃肠道，引起腹痛，且排便后
栏目:女性 作者:佚名
...酸对于孕妇来说是非常重要的，因为它对于胎儿的发育，以及避免胎儿出现神经缺陷以及畸形一定的作用，所以孕妇在怀孕期间就一定要注意控制好这些细节，同时，在生活习惯上也要进行相应的控制，那么怀双胞胎需要吃多少...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...抗氧化、促进消化、发散思维的功效；同时绿茶适宜中午以及饭后一小时饮用，空腹以及睡眠时间禁忌饮用。绿茶的功效与作用
栏目:功效 作者:品茶
...泡时间约为10~15s，铁观音属于乌龙茶，其耐泡程度比绿茶以及红茶高，冲泡时宜使用白瓷盖碗茶具，搭配公道杯以及品茗杯，可以循环冲泡5~7次，冲泡时浸润时间不宜过长，一般以10
栏目:冲泡 作者:品茶
...香果，其味甘酸性平，其中含有大量的维生素c、纤维素以及多种矿物质成分，适量食用可以促进人体新陈代谢，有利于皮肤黑色素消退，长期喝可以帮助清除体内多余的毒素以及废物，因此得到了很多人的喜欢，但有的人说是...
栏目:健康生活 作者:佚名
...法和爱意，不仅是勇敢的表现，更重要的还是自己的自信以及对对方爱意的回应。这对于两个人维持一段关系是十分重要的，在当时的一见钟情以及后面的日久生情，都能够让两个人的情感随着时间的流逝变得愈发的坚固，那么...
栏目:天蝎座 作者:佚名
瑜伽入门练习的时间地点以及对于环境的要求都是非常的有讲究的，如果我们大家在生活中想要练习瑜伽了，那么我们大家必须要多注意时间地点以及环境的选择，只有大家将这些要求都满足了，那么我们大家才能够将瑜伽练习...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...打电脑、驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲劳不适症状。这主要是因为颈背部以及上肢长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，血液流通不畅，再加上不注意保暖，特别是春季气候变化多...
栏目:杂谈 作者:医案日记