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...影响睡眠的质量？这段时间好朋友向我诉苦，近来他总会失眠，听他详细的诉说之后才发现，原来造成他失眠的原因是晚餐吃了不该吃的食物，因为近段时间单位，需要加班经常熬夜到半夜的时候，才能吃上晚餐，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
...头朝哪个方向最佳,南北朝向睡眠质量高很多人常常容易失眠，其实失眠有生理原因和物理因素，物理因素其中就包括休息的环境和床位的摆放，如果床头位置不对，没有顺应磁场方向，对身心健康也是极其不利的，要引起注意...
栏目:家居风水 作者:大道家园
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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