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1、薄荷茶材料：干薄荷4钱，冰糖、绿茶少许。做法：锅内加2000毫升的水烧开，放入薄荷叶和绿茶，熄火泡到水凉，滤出叶渣即可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到，如果你有新鲜的薄荷叶更佳。冲泡比例是1钱薄荷叶配500毫...
栏目:健康生活 作者:佚名
萝卜姜枣汤——化痰止咳材料：白萝卜1个，大枣若干。调料：生姜、蜂蜜适量。做法：白萝I-、生姜洗净，晾干，切成薄片待用。将白萝卜、生姜、大枣置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。...
栏目:健康生活 作者:佚名
大枣枸杞小米粥的做法材料：大枣，枸杞，小米。做法：1、小米淘洗干净。2、放进电饭锅中，加水先煮几分钟。3、大枣去核洗净，枸杞也一同洗干净备用。4、小米煮5分钟之后，把大枣与枸杞都放进锅中。5、等到再次煮开即可...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
枸杞怎么吃能祛斑枸杞怎么吃能祛斑枸杞山楂茶材料：枸杞子约5g，干山楂片约10g，去核的干小红枣约10g，撕碎的干橘皮约5g，适量的干菊花以及绿茶适量。做法：本饮品中多数原料成分不宜煎煮，以沸水温浸为宜。除菊花和绿...
栏目:健康生活 作者:佚名
...福茗茶、清香园、马来西亚BOH、周生生等。这些品牌在原材料的选择、加工工艺、产品口感等方面都有较高的水准和严格的标准控制。其茶叶在滋味、香气、回甘等方面都非常优秀，而价格也相对亲民，非常适合茶
栏目:茶常识 作者:小小茶农
材料：北沙参玉竹莲子百合淮山薏米枸杞红枣冰糖做法：1、将北沙参、玉竹、莲子、百合、淮山、薏米、枸杞，红枣清洗干净，沥干水分。2、锅中加入清水，煮沸后加入清洗好的用料，大火煮15分钟后，再改用小火熬煮。3、30...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
【材料】泽泻10克(洗净，切片)，虎杖10克(洗净，切片)，红枣10枚(用温水浸泡30分钟，去核后，连浸泡水同放入大碗中，备用)，蜂蜜20克。【操作】将泽泻、虎杖共入砂锅内，加水浓煎2次，每次30分钟，合并2次滤汁，去渣后，加...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...冬季体倦乏力，腰膝酸软，怕冷等甚有疗效。黄精瘦肉汤材料：黄精、党参、淮山、瘦猪肉制作：黄精、党参和淮山洗净，猪肉切大块，
栏目:中药常识 作者:中药材大全
夏日来临-推荐4款养生药粥一、五谷养生粥【材料】：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。【做法】：将荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
夏季常见养生粥的做法1、银耳白果粥材料：香糯米、银耳、白果、枸杞、精盐少许。做法：将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半，文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。功效：此粥能...
栏目:夏季食疗 作者:佚名