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...率的65%。持续20分钟以上，会“燃烧”更多的脂肪来供给能量，因此，比较适合以减脂为目的的肥胖者。快速骑行可使心率达到最大心率的85%以上。此时机体主要通过糖原无氧酵解的方式来供能，可以提
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...跑步时间到达20、30分钟后，身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实
栏目:运动健身 作者:佚名
...的营养指数在生物类中占首位，每公斤鸽体含5.02×106焦耳能量，消化吸收率可达91%以上。鸽具有超常的神经定位和控制系统，脑中分泌丰富的松果体素，鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...需要进行保健，就需要及时给自己的身体补充营养、增强能量，其中很多患者就需要补肾，当然补肾的方法是很多的，其中很多都会使用到补肾的药物，下面主要给大家详细介绍一下补肾的药物，男人补肾有3大
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。2。多吃有助于保护眼睛、富含维生素a和b
栏目:饮食营养 作者:佚名
...大药膳粥推荐小编推荐居家煮妈的六大药膳早餐粥，补充能量，胃部无忧。 百合银耳粳米粥 银耳5~10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能；银耳...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...重要的一餐，因为一天的运转，都需要身体可以有充足的能量。因为经常一个晚上的消耗，前一天所聚集的食物已经消耗光了，当开始新一天的转动时，若不能及时补充能
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...设备，一般来说，电暖气对孕妇辐射较少。辐射是指一种能量传播的方式，它可以是电磁波、粒子或热能等形式。电暖器主要由发热元件、温控器和外壳组成。在使用过程中，电暖器会产生一定的电磁辐射，但这种辐射强度非
栏目:女性 作者:佚名
...身体质、遗传等有关，且多存在基础代谢较高、人体消耗能量多、皮下脂肪较薄、体热容易丧失等情况。瘦子健身与减肥不同，其主要是增肌，即增力量。那么，瘦子该怎么健身呢？一般而言，推荐身材
栏目:健康生活 作者:佚名
...系统，吸收各种食物的营养以生存，消化变成有益身体的能量后，必定会产生各种有毒的废物，所以洗澡祛污、大小便排毒，是卫生间的功能。所以，卫生间是
栏目:家居风水 作者:佚名