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...人的健康成为了大家普遍关注的话题，因为只有中老年人身体健康，生活质量更高，寿命也会得到延长。不过生活中很多人并不知道自己的身体是否还健康，医生表示，如果进入中老年阶段后，还符合下文中提
栏目:健康生活 作者:佚名
美国杜克大学新研究发现，身体较胖的晚期癌症患者抗癌能力更强，经过治疗后存活时间更长。新研究中，研究员尤苏夫 扎法尔博士及其同事对6128名未经早期治疗的转移性大肠癌患者的相关数据进行了梳理分析。在癌症治疗开...
栏目:健康生活 作者:中医世家
睡眠是反应身体健康的“镜子”，出现早醒、频繁起夜，找找原因人这一生，不过是短短数十年的时间而已！而在这几十年中，我们有1/3的时间都花在了睡眠上！从科学角度来看，成年人每日至少需要维持6-8小时的睡眠时间，睡...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
孕妇吃枇杷有助于身体健康枇杷是一种南方的水果，含有丰富的维生素，对于孕妇来说也是非常好的，但要讲究科学的方法。据测定，每100克可食部分中，含蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物7克，此外还含钙54毫克，磷36毫克...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
女性身体有毒素要如何自测口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔...
栏目:健康生活 作者:祝由网
体内毒素过多如何给身体排毒呢？第一，是通过保健排毒：1、深呼吸排毒：经常扩胸、收腹地做深呼吸运动。深呼吸既能更多地吸进细胞代谢所需要的氧气，又能有效地呼出二氧化碳。雷雨之后作深呼吸还能吸进大量有益于健...
栏目:健康生活 作者:祝由网
身体好不好？看看舌苔就知道舌苔是中医术语，是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。舌通过经络...
栏目:健康生活 作者:佚名
两个瑜伽动作帮你排出身体毒素气温已经升高，由于长期在空调环境下，让皮肤变得越来越干燥，经常头晕，肠胃也有些不顺畅。不妨尝试三个简单的动作，它们不仅能够帮你排毒养颜，还能让你增长精气神。脊柱扭转式做法：...
栏目:健康生活 作者:祝由网
气血不足致毒素增加-身体如何排毒针对面色苍白：蜜汁花生枣粥靓补食材：花生、红枣、蜂蜜。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...安全：由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，适合于喜欢健身的中老年爱好者。 2、益智：乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时，也能锻炼和培...
栏目:健康生活 作者:佚名