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...每个月都有那么几天，如果可以坚持良好习惯安然度过，身体会轻松许多。而部分女性却遭受着折磨，平时没有注意良好习惯养成，加上自身健康情况不理想，可能会反复痛经，而在腹部明显疼痛时什么事情都做不了，会影响工...
栏目:女性 作者:吃出健康
善待你的身体，就会得到一个健康良好的体魄。然而随着时光流转，上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气，虽然不会威胁到健康，却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。下面4个衰老的信号，你有...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
女性到了绝经期会有许多的变化，在走下坡路时卵巢逐渐功能下降，激素的分泌也改变，如果有这种变化可不要大意，虽说是女性必经的阶段，但也不能马乎应对，多种良好习惯依然要养成，坚持下来才能安全度过，同时让健康...
栏目:女性 作者:吃出健康
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！良好的睡眠是人体健康的重要因素，正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一，睡眠是人体器官进...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
...男人练习瑜伽的4大好处：1、调理生理达到平衡瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，
栏目:男性 作者:健康管理师
身体柔韧，腰部损伤的机会就可以减少。练习瑜伽、太极可以增强身体的柔韧性，缓解腰部肌肉紧张。 1.养成贵族的端正姿势 贵族的一个重要特征是姿势永远端正、优雅。这种姿势训练不仅表现礼仪，对腰椎也很有帮助。让我...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...饮食注意事项1、多喝汤在我们所有的食物中，汤对我们身体是最营养，而且也是最容易消化的的食物。经过一项长期的调查显示，大部分身体健康，营养良好的人，都有一个共同的习惯，那就是喝汤。所以，喝汤也是一种健康...
栏目:健康生活 作者:中医世家
支原体胎停一般发生在12周左右，但是每个人的身体情况不同，所以这个时间也是不确定的，具体还要根据个人的身体情况而定。所以在孕期要做好定期到医院进行各个阶段的孕检。以便及时的了解胎儿，在宫内的发育情况和孕...
栏目:女性 作者:佚名
...膳食纤维等营养成分，具备健脾养胃、增进食欲的作用。身体状况良好的孕妇一般能吃，能够确保身体获取充足的营养，维持机体的健康
栏目:女性 作者:佚名
...有养成良好的生活习惯，就造成各种疾病的泛滥，人们的身体遭受着病痛的折磨，要提高自己的身体素质，最根本还是要养成健康的生活习惯，那么怎样才能养成健康的生活
栏目:健康综合 作者:生活百事通