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许多更年期妇女都有燥热的情况发生，该怎么办呢？其实，只要在饮食上多注意点，就能轻松降噪了。下面，小编就给大家推荐一些能降燥的食物，希望对大家有所帮助。更年期女人吃什么1、牛奶牛奶中富含丰富的钙质，钙有...
栏目:老人 作者:祝由网
女性，想要永远都漂亮年轻，需要有一颗积极向上的心态，还要学会一些保养的小方法，包括皮肤的清洁保养，还有就是合理的饮食也很重要。女性一定要注意保养自己才能延缓衰老，永远年轻哦。食物调理对于女性也是很不错...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
感冒食疗的食物配伍1.食物与食物配合（1）一般粥类可与糕类配合。如银花芦根薄荷汤、桑叶菊花饮、鲜竹叶芯饮等可配绿豆糕、菊花杏仁糕佐餐。（2）注意荤素搭配。如菊花肉末粥可与炒鲜竹笋和拌绿豆芽一同食用。或菊花...
栏目:杂谈 作者:医案日记
清明节也是二十四节气中的一个不容忽视的节气，此时春意盎然，人体的各项机能都正在从懒惰的冬季日渐复苏，此时一定要多加注意饮食才能让自己在整个春天都精神抖擞。 传统养生学讲究“春与肝相应”，即春季气候特点...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
含叶酸丰富的食物叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。代表食物：普遍存在于有...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
家常菜，总是很随意，没有固定搭配法 ，有啥用啥。常常会做些很好吃的菜出来。比如今天这个搭配，完全是因为有一段莲藕，有几个香菇。然后就搁一起了，然后就特别好吃了。莲藕软糯，欢愉酥香，闻着烧菜时飘出来的香...
栏目:饮食营养 作者:柳华
很多女士都认为肾虚是男性朋友才会患了一种病，殊不知其实女性朋友也是肾虚的一大高发人群。由于现代生活节奏的不断加快，女性朋友的精神和身体压力也会越来越大，长久如此女性朋友就会出现肾虚的情况。那么在得了肾...
栏目:女性 作者:妙手生春
月经期是女性朋友的一个特殊生理时期，在这一期间，女性朋友的身体激素会发生较大的改变。相关研究人员发现，女性朋友在月经期间机体分解脂肪的能力会相对较强，因此各位女性朋友应抓紧时机，在月经期间合理调整饮食...
栏目:女性 作者:中医世家
夏季如何养生?现在正值盛夏时节，天气炎热，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来。那么夏季如何养生?专家指出，夏季养生的基本原则为：盛夏防暑邪;长夏防湿邪。要注意保护人体阳气，防止因过分贪凉而伤害体...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
炎炎夏日，不少人往往食欲不振，食之无味。而此时来上一盘凉拌木耳，往往能够起到开胃解暑的效果。本身而言，木耳也是一种不折不扣的健康食品，这种类似人耳的菌类，早在《本草纲目》就对此记载-----“木耳生于朽木之...
栏目:健康生活 作者:夕阳红