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...睡有一定硬度的床，可消除负重和体重对椎间盘的压力，有利于症状缓解。但这并不意味着老年人一定要直
栏目:老人 作者:佚名
...何事都要尽力去做，不要偷懒；没有交代的事只要对单位有利，也要主动去做。例如：主动接听电话，跑跑腿，打扫卫生，招呼
栏目:上班人群 作者:健康管理师
人的运气，说白了就是一个磁场，这个磁场对你有利的时候，你周围的人和事情都会对你有帮助，什么好事都会出现，别人看见你也会莫名的喜欢你，而当你运气不好的时候，这个磁场就是对你不利的，你做什么都会不顺利，想...
栏目:诸子百家 作者:佚名
...了应酬交际而喝酒，有的是亲朋好友聚会喝酒，少量喝酒有利于身体健康，但是过量喝酒容易醉酒，醉酒后是相当难受的，会对自己的身体造成一系列的危害。当醉酒之后应该及时采取措施来解酒，这样才能够缓解痛
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...法。冷水浴利用得当可提高机体对寒冷刺激的适应能力，有利于防治动脉硬化、高血压和冠心病。冷水浴的好处与坏处1、冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳
栏目:健康生活 作者:佚名
...用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。3、薏苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...水，暖暖胃，让泌尿系统提前进入泌尿启动阶段。这样，有利于一部分酒精可以随之直接排泄掉。2、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。3、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、有利于机体的功能调节，达到美容效果由于人的皮肤可以分泌和散发化学物质，除去了衣服的束缚，也解除了衣服对皮肤与空气的隔阻，可以保证皮肤呼吸到充足的氧气，吸收到充足的养分，带动新陈代谢，从而改善睡眠状...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季养生要养心，多吃安神养心的食物对身体有利。那么安神养心的食物有哪些呢？下面为您介绍12种安神养心的食物，帮你赶走失眠、烦躁。安神养心的食物1、莲藕鲜藕含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉，多种维...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...伤身的。饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后
栏目:健康生活 作者:健康管理师