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一、百合汤材料:新鲜百合200克,红枣、冰糖适量。做法:1、新鲜百合逐瓣掰开,撕去内衣,洗净;小红枣洗净,用清水煮酥。2、汤锅放在火上,倒入清水适量,下入百合,煮至酥而不烂,加入红枣、冰糖即成。功效:具有滋...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
柿子的吃法和做法大全甜柿烤布蕾材料:脆柿子500克、鲜奶油、鲜奶各300ml、白砂糖60克、蛋黄125克、橙酒15ml、软糖3颗、烤盅3个。做法:1、脆柿子去皮切块,烤箱以160℃预热10分钟。2、将20克白砂糖煮至焦化,加入脆柿块炒3分...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
做法一:辣炒柚子皮材料:柚子皮250g、青辣椒25g、红辣椒25g、蒜瓣4-6瓣、豆豉适量、瘦肉100g、色拉油适量。做法:1、柚子皮放锅里煮至断生,然后在水里漂两天。将漂过的柚子皮控水,切成小块。2、肉切丝,青红椒切片,蒜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...传统普洱茶产区,在这里提倡的好茶三原则是原产地的原材料在原地加工。原料又有古树茶、台地茶、春茶、秋茶之分,而各产地由于气候、土壤、植被等
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
材料:米粉干150克、黄秋葵三根、香菇10只、 包心菜100克、葱花适量;做法:1、先将米粉干泡凉水30分钟取出;2、黄秋葵洗净、水发香菇10只,包心菜100克切丝备用;3、锅内加底油,开幕中火,先加入水发香菇翻炒一分钟,然...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
葡萄+梨食疗方快速瘦身拔丝葡萄材料:葡萄250克,鸡蛋3个,淀粉、面粉、白糖适量,花生油500毫升。做法:葡萄洗净,加开水略烫后取出,剥皮剔籽,蘸上面粉;把鸡蛋清打入碗中,把葡萄沾上蛋糊,放入油锅炸,呈浅黄色时...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...起来看看怎么做吧! 5款药膳减肥又养生:古法糯米饭材料:红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...3款减肥食谱,教你怎样健康饮食减肥。1、香炸吉列猪排材料:猪腿肉100克、盐和胡椒粉少许
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...给大家介绍一周自制减肥早餐推荐,供大家参考。苹果派材料:苹果3个(有酸味者尤佳),面粉500克。橄榄油、香油、盐各
栏目:减肥美容 作者:佚名
翡翠鲜贝材料:蛋清1个,菠菜汁 (泥) 50 g,鲜贝120 g,淀粉1/2汤匙。做法:鲜贝以大火蒸熟备用;蛋清打散,与菠菜汁 (泥) 混和后,从漏勺上滴入滚水中以成细碎蛋花状,并用淀粉勾芡加盐调味后淋入蒸熟之鲜贝中;滴入...
栏目:减肥美容 作者:祝由网