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...门人集体智慧和经验的结晶；是车师、李师、布师以健身长寿、技击自卫、情趣愉悦相结合为检验武术
栏目:运动健身 作者:众妙之门
长寿，自古以来一直为人类所梦寐以求。那么理想的寿命究竟以多少为好呢？我们的古人对此有不同的要求。作为社会的最高统治者——帝王，由于他们享受着人世间最奢华的物质生活，当然是希望长生不老，万寿无疆，连其本...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...对人的身体有意想不到的好处，茶能让我们变得健康，对长寿也能起到一定的作用。喝茶的人，容易放下压力生活节奏这么快，速食主义的时代中，喝茶的人更能放下压力，因为他们知道如何缓解压
栏目:茶常识 作者:小小茶农
一、说情志：人要健康长寿，清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中和者必久寿也。”二、戒私欲：养生求静，使身心处于万虑皆息独存一念的境地，也...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
中国帝王当中，最长寿的人当属乾隆皇帝了，享年89岁，不仅在皇帝当中首屈一指，在“七十古来稀”的古代中国，这个年龄已经十分难得，这和乾隆皇帝十分注重养生分不开。中国历代皇帝，为求长生不老，求仙访道，炼制丹...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
延长寿命是每一个人的愿望，虽然不是每一个人都能实现长寿的愿望，但至少也要准确了解自己的健康情况。下面整理了一些健康身体的特征，可以对照一下，如果您符合的越多，那就说明您越健康，一起来看看吧。伤口修复迅...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...脾胃就会不适，而中医称“脾胃是后天之本”，脾胃好能长寿，所以对于脾胃的养护是我们保健的重点，那么想要知道脾胃好不好，看看这三个部位就知
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、养肝明目的保健功能，是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。枸杞含有14种氨基酸及大量胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟酸、牛黄酸、维生素B、C，以及钙、磷、铁等物质。现代医...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一。兔子在中国文化中是一个重要的动物，代表着幸福、长寿和繁荣。在一些地方还有着“兔子是灵山仙姑转世”、“月宫仙女的坐骑”等传说。同时，在十二生肖中，兔子的地位也非常重要，代表人们在生
栏目:茶常识 作者:品茶
三个迹象自测你是否能长寿1、心率偏慢每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次!心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费太多力量，引起劳损，缩...
栏目:健康生活 作者:佚名