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...，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是常识，因为经常熬夜人的生物形态将会非常紊乱，功能下降，所以要特别注意内调外养，从日常饮食中调理。熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也是很好的，当然热牛奶也不错，但是不要吃难以消化的食物，以...
栏目:健康生活 作者:祝由网
科学家的最新研究发现，记忆力下降已经成为全球普遍存在的健康问题。近日，美国《解密》杂志最新载文，除了我们熟知的劳累、睡眠不足等因素，生活中一些不为人知的因素，也是潜在的“记忆杀手”。过度肥胖肥胖是威胁...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、毛孔侵入人体， 易伤肺之阳气，导致上呼吸道免疫力下降，细菌、病
栏目:老人 作者:夕阳红
...进入老年期以后，身体的各项指标较之青年时期都会有所下降，也正因此，对于运动的“适度”才更应该注重一包括运动方式不宜过于激烈，运动时间不宜过长，运动强度不宜过大等。根据老年人生理、心理特点，适合老年人的...
栏目:老人 作者:夕阳红
...失眠可引起焦虑、抑郁或恐惧心理，并导致精神活动效率下降等，而这些状况相对少见于儿童。不过儿童失眠症仍少不了大人有的表现，如睡眠质量差、入睡或维持入睡困难以及其他继发性失眠状况，如难以入睡、睡眠不深、易...
栏目:儿童 作者:小爱
...很多人贪凉因此就患上了伤风感冒的症状。身体的抵抗力下降引起呼吸道感染也是夏季伤风咳嗽的原因之一，我们在夏季其实也要做好适当的保暖工作，这样才能彻底预防伤风咳嗽找上门。夏季伤风咳嗽怎么办1、多吃
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...气的不断变化影响健康，这时候我们容易因为身体免疫力下降的情况，而且夏季的时候我们还容易因为这样的情况导致各种疾病产生，而热中风的情况就是其中非常常见的，那么我们如何预防这样的情况，一起看
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...时向杯中注入开水七分满，闷泡5分钟左右，待温度稍微下降，即可饮用。葛根茶的正确泡法：1、准备5块葛根，如是切片的则准备10g左右，
栏目:冲泡 作者:品茶
...人耳中听来就不是那么一回事了！和恋人之间的默契度在下降。有什么误会还是要
栏目:办公室风水 作者:算命先生