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油菜是我们日常中常吃的蔬菜，油菜对人体有非常多的好处，油菜的做法简单，可以清炒也可以凉拌或者煮粥。油菜有很高的食疗价值和药用价值，油菜还具有明目的功效。现在的上班族每天面对着电脑，对视力的影响非常大，...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领什么时候吃苹果功效最好苹果是大家最不陌生的水果了，基本上每个人每天都要吃1个苹果，现在人们生活物质水平不断提高，对于养生保健非常看重，经常吃一些新鲜的蔬菜水果是很多的白领的养生法则。那么白领吃苹果...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
工作的种类有很多，每个人都在自己的岗位上辛勤的工作着，但是为了健康我们也要劳逸结合，以健康为主，白领工作其实还是比较枯燥的，想要增强营养，缓解疲劳，不妨试试带鱼，具有补脑的作用，来看看雪菜熘带鱼的做法...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领缓解大脑疲劳吃什么食物很多时候面对忙碌的工作和学习，其实很多的人都觉得比较疲劳，有时候总是觉得昏昏欲睡没精神，这个时候就应该多吃一些可以补脑的食物了。所以下面就为大家介绍，可以帮助起到滋养大脑，保...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
IT人员要预防身体疾病近年来，或许大家听到很多的报告，一些it工作人员猝死的消息。很多IT人员都是一些年轻的小伙子，本来是花季的年龄，却因为工作而去世，这是非常痛心的。现在IT人员的疾病非常的多，因此平时大家要...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领看上去好像非常的光鲜，其实只有白领自己懂得，每天劳累，而且休息不好，就连饭都不能好好的吃，这样的生活是大家都不愿意的，不过为了生活，大家都在坚持着。其实不管怎样的忙碌，合理的饮食永远都是最重要的。...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
降低电脑辐射的小妙招很多上班族用电脑一用就是一整天，而我们都知道电脑对人体的辐射是非常大的，不仅会让我们的肌肤变得毛孔粗大、长色斑、粉刺等，还会损害我们的健康。那么，我们应该如何减少电脑辐射对我们的伤...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领日常工作状态大都是坐着，由于腿部长时间得不到锻炼，腿部的血液循环势必会受到影响，另外还有一些其他的原因，导致很多白领的腿上的血管可能会变得弯弯曲曲，十分难看，而且还非常疼。这就是医学上所说的静脉曲...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...大吃什么好有肚腩吃什么调理现在的白领人士每天都坐在办公室里面面对电脑工作，需要保持一个动作很长时间，有一些人又不注重身体锻炼，时间长了以后就会出现小肚子，小肚子部位就变得比较大，想要减小肚子需要使用正...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...偏方颈椎疼的注意事项随着生活节奏的增快，越来越多的办公室人员患上了颈椎疼，也促使颈椎病成为了生活中比
栏目:健康综合 作者:祝由网