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现在我们已经到了冬季，在这时候是一年之中最寒冷的时候，所以我们大家在这时候也容易出现怕冷的情况，也是非常正常的一个情况，那么我们在冬季的时候应该如何御寒保暖，这是大家不清楚的问题，一起看看具体我们应该...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季养生从避寒开始现已是冬至节气，冬至是阴极之至，阳气始至。数九开始，寒气逼人，给人们带来了很多不便，尤其是老年人，稍不注意便会受到寒气的侵袭，常会引起旧病复发或诱发新病。所以冬季要注意保暖，养生要从...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季精心护甲8个好习惯玉洁肌肤平时我们所看到的指甲实际上只是整指甲的一半，而另一半在指甲根的皮肤下面，是指甲的生长基地。指甲的生长速度视个人健康状况和新陈代谢的速度而有所不同，一般约为3-5个月。夏季生长...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季养生保健误区冬季是多种疾病的高发期，在寒冷的气候环境下，人们注重养生保健，但有一些养生作法却是错误的，现列举一二：舔嘴唇防干燥嘴唇干燥不舒服时，很多人会下意识地用舌头去舔，结果是越舔越干，形成恶性...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季佩戴的文玩有很多，而其中最合适佩戴的，当属绿松石。这是为什么呢？绿松石圆珠和回纹珠，可作为锁骨链佩戴。绿松石桶珠可作为毛线链佩戴。但是呢，有人却说，冬天又冷又干，不适合穿戴绿松石。真的是这样吗？ ...
栏目:古玩玉石 作者:网络
喝茶是养生的好方法之一，不同季节喝不同的茶，冬季就要喝暖胃的茶，冬季最适合喝的茶是红茶，其次，茉莉花茶、桂花茶、大麦茶的暖胃效果也不错。具体冬天喝什么茶养胃?1、红枣桂圆枸杞茶枸杞、红枣、桂圆都是补血补...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季多吃什么“红色食物”？肉类①牛肉牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，可以有效补血养血，冬季食用牛肉还可以暖胃补益。牛肉含有足够的维生素b6，可帮你增强免疫力，促进蛋...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、冬季保养皮肤的方法是什么1、进入冬季，一天要清洁面部1—2次，选择用冷水或温水洗脸，这对促进皮肤水分吸收，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。可选择适合自己肤质的护肤霜早晚护肤。应避免使用...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
冬季用这三种中药材泡脚最养生泡脚是人们经常用来保健养生的办法，我们每个人都有泡脚的习惯，很多人在每天晚上泡脚，不但可以消除身体的疲劳，还可以改善睡眠。泡脚也是非常适合人们冬季养生的一种办法，健康泡脚对...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
适合冬季食用的鱼,这三种是必选冬季食物要选择温补的，有一些辛辣刺激的食物最好还是要少吃比较好哦。冬季吃些鱼肉比较好，营养丰富，而且还可以有促进代谢的作用，鱼肉冬季如何选择呢，吃什么鱼好呢，下面的这些鱼...
栏目:冬季养生 作者:大道家园