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眼看冬天已经来到，护肤也要跟紧脚步，冬季护肤要注意哪些事项？冬天应该如何有效护肤？今天小编就来告诉你正确的方法，快一起来了解一下吧。1、洁面护肤的第一个步骤就是需要洁面，早起或者晚上的洁面都不是只需要...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。寒冷是冻疮发病的主要原因。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...水果的营养非常丰富，是人体必需摄取的营养元素，那么冬季怎么吃水果不会冷呢?今天小编教大家几种简易的吃说，
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...时做好护理工作，护理不当对健康也是非常不利的，那么冬季补肾吃栗子有效吗？栗子补肾又养生的膳食有哪些？栗子适当食用也具有补肾的作用，下面就来详细了解具体内容吧。1、栗子补肾膳食1.栗
栏目:健康生活 作者:佚名
...学新闻)发表在最新一期英格兰医学杂志上的研究表明，冬季深静脉血栓的发病率明显增高。法国尼斯教学医院的Fabrice Boulay博士及其同事指出，尽管以往研究证实肺栓塞存在季节发病现象，但深静脉栓塞与季节是否相关尚
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季是进补的季节，我们为以下五类男人挑选了进补食谱，学习一下吧！男人肾虚如何补？肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是男性冬...
栏目:杂谈 作者:医案日记
随着冬季的到来，各种呼吸道传染病，尤其是流行性感冒，又在考验着我们。认识免疫系统，通过生活方式的调理，对增强免疫力，预防各种疾病具有重要意义。人体的免疫系统功能在于抵抗任何影响身体健康的东西，如：细菌...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季应该早睡晚起在传统养生学中十分强调人体要“顺应自然”的观念。传统养生学认为，人生于天地之间，其生命活动就要与大自然的变化保持一致，需要根据四季气候变化的规律而改变自己的日常生活规律，以顺应自然，这...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季气候寒冷，有些人喜欢把鞋子穿得紧紧的，以为这样更暖和。其实，这种穿鞋方法是不科学的。因为，一方面穿紧鞋使袜子和鞋内的棉絮、绒毛等弹性纤维受到挤压，鞋、袜本身的保温性能下降；另一方面把鞋穿得太紧，脚...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现代医学研究认为，避免冬季发胖，关键是控制和平衡饮食。近年来，医学研究表明，人体内的胰岛素在早晨含量处于最低值，到了傍晚则上升到最高值。胰岛素能促进脂肪在人体内大量堆积。因此，肥胖者更要注意膳食平衡，...
栏目:杂谈 作者:医案日记