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想吃主食，又害怕血糖会升高，到底该怎么办呢?糖尿病研究讲到，主食每天摄入不少于130克，原则上是要坚持“四宜四不宜”，即“宜粗不宜细，宜杂不宜纯，宜干不宜稀，宜硬不宜软”。以下四种主食的吃法，为大家解决吃...
栏目:饮食营养 作者:食养人
月子餐--简单又营养的月子餐，一看就会营养美味月婆子食谱大全及做法产后坐月子，分享11道好吃月子餐食谱，营养美味，做法简单不费事坐月子是大事，坐月子餐也是大事，吃的好不好，直接影响着产后妈妈日后的身体恢复...
栏目:饮食营养 作者:食养人
冬季来了，不少人的脚臭越来越严重了。那么你知道脚臭怎么根治才好呢?下面就简单的介绍几种有效的根治妙招。冬季在脚臭人的眼里就是一个折磨的季节，因为脚臭冬季不敢去朋友家串门，脚臭让患者少了不少的交流。那么...
栏目:饮食营养 作者:食养人
造成年轻人突发心梗去世的原因，都有哪些？心肌梗塞的原因是什么？心肌梗死，也就是我们所说的心肌梗死，是冠心病加重的一种表现，往往是由冠状动脉供血不足引起的心肌缺血缺氧和心肌坏死所致。一般分为三种情况。 ...
栏目:健康生活 作者:食养人
时光如斯，物换星移……2020年5月8日，毛小妹老师的第二讲如约而至，这一讲老师精心准备。在将近三个小时的直播结束后，收到同学源源不断的课后感想和母亲节对老师的祝福。老师给大家的寄语：谢谢同学们支持我们的文化...
栏目:健康生活 作者:食养人
《毛公泽东选集第二卷》克服投降危险，力争时局好转（一九四○年一月二十八日）这是毛泽东为中共中央起草的对党内的指示。目前时局发展的情况，证明中央的历次估计是正确的。大地主大资产阶级的投降方向和无产阶级、...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
作者丨聂鲁达（ 智利 ）· 朗读丨橙子我喜欢你是寂静的，仿佛你消失了一样你从远处聆听我，我的声音却无法触及你好像你的双眼已经飞离去，如同一个吻封缄了你的嘴如同所有的事物充满了我的灵魂你从所有的事物中浮现，...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
‘ ’ 诗人简介胡俊文，1977年生于湖北孝感，大专学历。现为湖北省作家协会会员；湖北省诗词学会会员；孝感市诗词学会副秘书长；孝南区作家协会副主席；孝感市白龙书院院长；孝感市书画研究会会员；孝感市书法家协会...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
作者丨蔡万帅· 朗读丨少华我在风里老去手持一个空碗时间阻隔了我老而弥坚白髭须沾染风露我用刻刀在水里划一道泉天井里映着浮尘点点四方的盒子空中回旋浮游的生物也老了么夜行一般巍巍颤颤我是一盏夜行的灯浮游在空气...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
人生如戏，每一个人都是主宰自己生命唯一的导演。笑看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。《山中与幽人对酌》李白两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。随心所欲、恣情纵饮、不拘礼节，...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人