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...提高人体免疫力的作用，而且也可以有很好的保健功效，减少疾病。晨起做瑜伽有很多的好处，下面的这些关于瑜伽的好处一起来看看相关的内容。降低血脂和胆固醇
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...期寿命。研究表明，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增
栏目:老人 作者:中医世家
...友，我们都可以知道一次性彻底的中断吸烟，可以比慢慢减少吸烟量，的成功率更
栏目:健康生活 作者:中医世家
...次就是萝卜富含胆碱类物质，能够补充戒烟者因为戒烟而减少的乙酰胆碱，防止戒烟者因戒烟产生的精神疲劳、情绪低落等不良现象。至于槟榔可以
栏目:健康生活 作者:中医世家
...片，抹蜂蜜的量在二十克左右就可以，蜂蜜进入人体后会减少人体各器官对酒精的吸收，从而起到预防醉酒的功效。2、在喝
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的果肉中，紫茄子的茄碱含量高于绿茄子。削皮吃并不能减少茄碱的摄入;茄碱基本不溶于水，用开水焯也不能
栏目:健康生活 作者:中医世家
...与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;氟还
栏目:禁忌 作者:品茶
...的原因大多是因为纤维质和水分摄取不足，再加上活动量减少、肠胃蠕动减慢，影响到粪便排出。这时多摄取膳食纤维，对于改善便秘十分重要。膳食纤维主要来自于植物性的食物，是指无法被人体消化吸收的物质，例如：纤维...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...会多吃一些来御寒，热量和脂肪的摄入增加，而户外活动减少，特别是口味比较重的人，吃的东西过咸，都可造成血压升高，易
栏目:杂谈 作者:医案日记
...汁分泌量过少或全无，或在哺乳期乳汁正行之际乳汁分泌减少，不能满足哺乳需要的病症。中医认为本病的原因在气血虚弱或肝气郁滞。气血虚弱致乳
栏目:杂谈 作者:医案日记