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胭脂凉粉拌黄瓜食材：豌豆淀粉100g、黄瓜200g、香油适量、盐适量、醋适量、大蒜适量、白糖适量、水适量做法：1)火龙果皮打成汁加水600g在锅内煮开2)豌豆淀粉100g加少许水化开3)倒入煮开的锅内搅匀4)不停地搅至淀粉煮熟5)倒入...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
柚子的维生素C几乎是等量苹果的8倍，此外还富含糖类、蛋白质、粗纤维质、钙、钠、磷、铁等，既有补益也是药。柚子虽具有神奇的药效，但在服药时千万不要吃柚子。现代医学证明，柚子中含有一种不知名的活性物质，对人...
栏目:健康综合 作者:健康生活
炎炎夏日，高温一直困扰着我们，很多男士朋友一部小心就会中暑上火，那么男人吃什么降火效果好呢？我们身边有什么降火的食物呢？进入夏天，天气逐渐变得炎热，不少男人也因此更容易上火。大家可以通过食疗调理哦，对...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
女人补血美容不妨多吃这三黑女人气血好，整个人的精神面貌都会很健康，可一旦气血不足了，就会出现肤色暗沉、色斑、衰老以及精神不振等症状，整个人看起来都死气沉沉的，所以女性朋友平时切记要重视补气血。想要拥有...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
孕妇血脂高吃什么食物最好,孕妇可多吃的四种降血脂食物孕妇血脂高多与食物的搭配不合理有关，而发生高血脂后也可通过调整饮食来控制或缓解，那么孕妇血脂高吃什么食物最好呢?孕妇可吃的降血脂食物有哪些呢?孕妇血脂高...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
导语：立秋后，这菜要多吃，8毛钱一斤，维C含量极高，用来包饺子最香油菜是生活中最常见的蔬菜，在我们北方人叫油菜，在南方人们都叫它上海青，每年的7-8月份是油菜大量上市的时候，每年这个时候的油菜既新鲜价格又便...
栏目:饮食营养 作者:食养人
柠檬是女性的美容圣品，而柠檬水则是我们人体加强版的“万金油”。虽然柠檬水的效用很高，但再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
南瓜减肥方法南瓜含有很多的营养素，比如淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C等等，并且有着利尿减肥的功效，而且南瓜也可以作为小吃哦，比如南瓜饼之类的，只要油用的是橄榄油，就完全排除了发胖的可能性，搭...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
平胸的原因是多种多样的，这和日常的饮食、睡眠、心情和身体的发育都有着不可分割的关系。经常熬夜不仅影响身体健康，还可能会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育，包括乳房的发育。揭密平胸四大真凶习惯熬夜：对...
栏目:女性 作者:祝由网
夏季是我们人体水分流失的最快的一个季节，尤其是在太阳光紫外线含量高的情况之下，更会对我们的身体健康产生不小的影响。我们都知道每个季节其实都会有专属的一些时令水果，而大多数的时令水果被我们吃食之后是能够...
栏目:诸子百家 作者:佚名