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...。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。枸杞还有降低血压、血脂和血糖的作用，防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。孕妇可以吃枸杞？可以，但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻
栏目:健康生活 作者:佚名
...款食物可延年橄榄油 橄榄油富含维生素A、D、E、K、F，可降低心脏病和癌症的患病率。其还含有多酚，有助抗衰老。酸奶 酸奶里含有钙，可以延缓骨质疏松症，含有有益细菌群，减低与衰老有关的肠道疾病。鱼 鱼肉含大量的omeg...
栏目:杂谈 作者:医案日记
现代人长期的面对大鱼大肉会造成食欲降低，这时候一些清新爽口的野菜能更好的刺激食欲，因此一些野菜开始成为了餐桌的主客，特别是荠菜。荠菜是一种营养物质含量比较丰富的食材，口感清爽且具有很好促消化作用，日常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...我们日常生活中经常吃的一种蔬菜，它最主要的价值就是降低人体的血压。人的血压很容易就会网上涨，所以就可以适量的吃些芹菜，那么怎么做比较好吃呢?下面一起来看看。芹菜怎么做比较好吃芹菜拌腐竹1、首先我们将干腐...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...也要适量的进行充气，不然的话容易导致健身球的支撑性降低，那么接下来我们
栏目:健康综合 作者:祝由网
...冷水具有冰镇冷却的功效、可以使我们的血液通过冷却而降低流速，减慢血液
栏目:健康综合 作者:祝由网
...功效功效具有止咳化痰、生津健脾、改善人体血液循环、降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等功效适宜人群一般人群均可食用柠檬大家都见过吧，黄黄的小小的，有一股淡淡的清香味。柠檬一般大家不会直接拿来吃，而...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...入肺、肾、肝经功效有祛风寒、壮筋骨、益阳气、活血、降低血脂，软化血管，延缓衰老，防治心脑血管疾病发生的功效适宜人群一般人群均可食用我们从小就学过大雁一到了冬天就会去温暖的南方过冬，到了春天才会成群结队...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有什么好处？吃苹果对人体好处有哪些？苹果的好处一、降低血脂日本
栏目:健康生活 作者:佚名
...以有一定的减肥功效，黄豆中的纤维素，既能通便，又能降低胆固醇含量，黄豆中的皂甙成分，具有明显的降血脂作用，黄豆中的抑制
栏目:健康生活 作者:佚名