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吃饭是每天都要做的事情，食物对补充人体能量都是有着很好的帮助，而且使得含有的营养元素，对促进人体发展也是有着很好的效果，所以吃饭是每顿都要吃的，一日三餐中，早餐是和主要的，它对补充人体一天所需的营养有...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。毒素...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天出汗比较多所以人体流失的水分也比较多，人体脱水会造成虚脱、精神不振等现象，所以我们都会选择在夏季大量的补充水分，不过夏季喝水也是需要注意一些事情的，如果喝不对了会给我们人体带来不必要的伤害甚至是疾...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...富多样的，我们一般都是通过吃食物来摄取多种营养素，人体所需的营养素都能在食物中摄取到的。那么，食物中的营养素有哪些呢？人体需要的营养素有哪些呢？一起来了解一下吧！人体所需的营
栏目:健康生活 作者:佚名
睡眠不足对于我们人体的健康是有着很大的危害的，如果我们大家在生活中经常熬夜，那么会导致我们大家出现许多的疾病的，并且还会降低我们人体的抗病能力，所以说早睡早起是非常的有必要的，早睡早起对于我们人体的好...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...生素C和K、芦丁以及铁、磷、钙等无机盐。其中维生素K在人体内可促进钙的吸收并调节心脏机能，维生素C可以减少人体内胆固醇的积累。利用松针制成的茶，具有补益人体、控重减肥、提高免疫力和延缓衰老的保健作用。现将
栏目:茶常识 作者:小小茶农
免疫系统是人体中至关重要的系统，保证了人体的健康。如果没有免疫系统的保护，人体在短时间内就会被细菌攻克，患上各种疾病甚至死亡。所以在生活中要注意提高身体的免疫力，那增强免疫力的方法有哪些呢？1、主要方...
栏目:健康生活 作者:佚名
...上病取下，百病治足。”这是中医早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好，如果步调沉重，这反应身体疲惫不堪。一些生活中的小毛病...
栏目:健康综合 作者:健康生活
经络，是人体功能的调控系统，经络不通会造成身体中营养无法正常供给，新陈代谢无法正常运行，会严重影响身体健康，长期下来就会产生各种疾病。下面就为大家详细介绍经络不通会对人体造成的影响以及保持经络通畅的小...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
湿气是很常见的一种外邪，虽然是不会因为人体太大的不适感，但是体内长期存在湿气，很容易影响到人体的健康。很多人体内湿气比较重，但是也有很多人不知道自己湿气重的情况，体内湿气过重往往会有很多表现，如果没有...
栏目:健康生活 作者:佚名