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男士冬季护肤之法说到皮肤的保养与护理，人们都认为这是女性的事。其实，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况，男性较女性更常在条件艰苦的环...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季天气虽冷，但并不是盖棉被越厚越好。棉被薄了会觉得冷，“冻”得睡不着觉；但盖棉被太厚，也会影响睡眠和休息。如果盖太厚的棉被，仰卧时厚重的棉被压迫胸部，会影响呼吸运动，减少肺的呼吸量，使人吸入氧气较少...
栏目:杂谈 作者:医案日记
第一，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。冬季，有条件的写字楼和家庭，以每天早、中、晚三次各通风20分钟为宜。实验表明，每换气一次，可除去室内空气中60％的有害气体。第二，选择合适的室内空气净化器，经常进...
栏目:杂谈 作者:医案日记
(1)防冻伤 冬季清晨赛扬袭人，冒寒坚持晨练会带来不舒服。锻炼也要讲科学，首要条件是练时、练后要带来身心愉快，不能相信不吃若就没有收获的旧观点。在晨寒的环境中，身体外露部分— —手、脸、耳、脚等沐浴在冷空气...
栏目:中医健康 作者:中医世家
气郁质冬季养生食谱1、玫瑰花茶取玫瑰花10g，阴干，冲汤代茶饮服。可疏肝解郁，理气止痛，适合肝郁气滞、两胁胀痛、急躁易怒者。2、肉片佛手取猪肉100g，佛手瓜250g。将锅底放油烧热，肉片放入锅中翻炒变色后加入佛手瓜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
冬季怎么吃不容易感冒喝热饮研究指出，常喝热饮可预防感冒，还能减轻感冒引起的不适。究其原因，热饮散发出的气味和水蒸气，能刺激唾液和其他黏液产生，从而缓解呼吸道干燥，增强抗病能力。冬日热饮宜选绿茶、红茶、...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季养生做什么运动慢跑因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，稍微大的运动就会容易引起拉伤。所以我们可以将习惯的快跑变成慢跑，同时将晨跑...
栏目:运动健身 作者:佚名
很多人喜欢在冬季的时候炖汤喝，孕妇也不例外，对于孕妇来说，尤其适合在冬季的时候多喝点汤。孕妇喝汤的好处非常多，不但可以清热止渴，还可以帮助润肠通便、促进消化。对孕妇来说，在炖汤的时候，一定要选择一些适...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季剖腹产后坐月子的注意事项产后女性要注意很多的问题哦，比如说女性剖腹产以后，伤口不能受到感染。应该注意保暖，饮食起居都要注意合理的护理。冬季女性坐月子要注意什么问题呢，下面的这些注意事项大家不妨看看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
2023年摩羯座爱情运冬季运程详解摩羯大多时候会给人留下很稳重的印象，他们通常都有很强的事业心，会把自己的工作放在第一位，但实际上他们在感情当中也是很认真的，从来都不会辜负另一半，那么就接下来一起看一看，...
栏目:十二星座 作者:佚名