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...蜂菜又名苋菜，生命力很强，是一种比较常见的野菜，有长寿菜的美称。日常中不仅可制作成菜肴食用，还可以入药使用，具有很好的清热利尿、消肿解毒的功效，具有很高的食用和药用价值。本文便带大家来详细了解下马蜂菜...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...烂，根据个人的口味加入冰糖即可。功效： 花生素有“长寿果”之称，富含丰富的维生素E、卵磷脂、亚油酸，能够延缓衰老，预防心血管疾病，与补血圣品红枣同
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...源泉。”古往今来，不知有多少人梦寐以求的追求健康和长寿，但却总是失之交臂，原因是因为他们花费高昂代价追求奢侈豪华，而却忘了“生命在
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...化打乱，从而拔掉病根。别小看，这个揉脐，它不仅可以长寿、健康、救命，还能减肥、瘦身、美容等等，但一定要
栏目:经络穴位 作者:学穴位
长寿是许多人的愿望，我们都希望自己的寿命能更长，毕竟，有了这么多关于这个世界的记忆，我们都希望有更多的时间好好享受生活，能够与家人和睦相处，最好看到我们的子孙后代长大成人，但并不是所有人都有这种福报的...
栏目:奇门术数 作者:国学小课堂
...相互制约，做到动静适宜，才能“形与神俱”，达到养生长寿的目的。一、养生在动，但动要适度古人云：“流水不腐，户枢不蠹。”现代医学
栏目:杂谈 作者:医案日记
...。在懂得了“健康是金”这一真谛的社会，怎样才能健康长寿，又成为人们心目中的追求。早春二月，在柳丝飘拂的金水河畔，我们就这一话题请教了常在河边
栏目:杂谈 作者:医案日记
...：聊、放、跳、笑、俏。老年人若能至诚运用，定会健康长寿。聊。聊天可宣泄情感，互通信息。通过聊天，可使沉重心情、抑郁情志得以疏解。聊天可密切友谊，改善人际关系，充实生活，增长知识，克服寂
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，四总穴之一，是人体最重要的保健穴位，古人称之为“长寿穴”。足阳明胃经是多气多血之脉，从头一直到脚，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹部及下肢外侧的前缘。所以足三里穴按摩除了可以调节消化系统的功能外，对于...
栏目:中医健康 作者:中医世家