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...俗话说，秋后一伏，热死老牛。虽已立秋，但由持续高温天气引起的乏力、困倦、眩晕、心烦、多汗、食欲不振、低热等暑热症状仍很普遍。身体上的不适很难让人打起精神，因此，此时常备一些防暑解暑的中成药还是很有必要...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...何科学选用水枕,我是个白领女性，今年不到40岁。前几天天气太热，我在朋友的建议下买回了市场上很热销的水枕，但睡了一段时间后，感到头晕头昏，颈部也酸痛僵硬，这是怎么回事？湖南读者：吴金娟本期答疑专家：安徽省...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...吸道疾病患者增多，常伴有口鼻等不同部位的出血现象。天气寒冷干燥，人体活动量减少，容易造成“上火”，这导致在冬季发生鼻出
栏目:杂谈 作者:医案日记
美国医生推荐感冒食疗方天气一暖和，很多人就以为终于可以摆脱感冒的困扰了。美国广播公司“早安美国”节目近日提醒大家，换季时仍然是流感的高发期，并请医生介绍了各国治疗流感的不同食疗方法。韩国疗法：由于受中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
对症食肉安然度冬天气渐冷，体弱多病的老人若能适量地吃点肉，可防止因虚寒阴气上升而引起的阴阳失调，为安然度冬打好基础。对症食用以下几种肉类可强身健体、预防疾病。温补虚劳之圣药——鸭肉鸭肉具有补虚滋阴、利...
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...气外泻，便是古代的养生哲学。总结起来就是四字，顺应天气。中医养生之道，如何运用到日常生活中去，简单归纳起来大致有以下三点：忌食
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋天应该减少洗澡次数天气变凉了，但很多人依然坚持每天洗澡的习惯；随着暴晒的日子越走越远，被防晒霜糊了整夏天的人觉得现在终于可以解放了；再说时候，离冬天寒风呼啸的日子也还远得很，有人认为每天护不护肤都无...
栏目:杂谈 作者:医案日记
初夏时节天气转热，一些人早早打开空调享受清凉。专家指出，初夏适当进行耐热训练，有助于安然度过炎炎盛夏。每到盛夏时节，医院都会接诊不少中暑者。他们是长时间坐在办公室的白领，习惯了清凉的空调环境，一旦在高...
栏目:杂谈 作者:医案日记
最近虽然天气寒冷，可是出门锻炼身体的老人却有增无减，而老人在锻炼过程中出现骨折、心脑血管疾病突发等意外情况的报道也不时见于报端。锻炼本来是件值得提倡的好事，可是如果老人不考虑自己的实际情况盲目锻炼，可...
栏目:杂谈 作者:医案日记
时值严冬，由于天气寒冷，许多人不愿意再参加体育活动，这种做法是不正确的。俗话说得好：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”可见，运动对于人体养生保健、延年益寿具有何等重要的作用。特别是寒...
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