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每天摄入200毫升~300毫升牛奶是对于普通人的推荐量，对于青少年需要快速地生长发育的时候，还有一些绝经期的妇女或者老年人是可以多喝的（500毫升），但更多剂量就不建议了。因为摄入更多的钙质以及蛋白质的同时，会带...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
排骨是老百姓餐桌上常见的肉类之一，它肉质细腻，无论红烧、糖醋、清蒸、煲汤，都各有各的风味。排骨富含蛋白质、磷酸钙、骨胶原和维生素，尤其适合给家里的孩子吃，可以很好地补充钙质、促进身体发育。 很多人买排...
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"石马汗滴昭陵血， 铜人泪泣秋风客。"这句写于蔡州之战城破当日的诗词，写尽了蔡州之战的惨烈。国破家人亡，杀马充军粮……这些王朝末日的景象，发生于公元1233年的中原。这一年，金国势力据守的开封城破，金朝贵胄子...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
人流一个月月经没来肚子持续疼了四天了复查说子宫没有问题有细菌性阴道炎怎么办跟肚子疼有关系吗
栏目:妇科 作者:推拿按摩助人为乐
. 三伏天要“以热逼寒”来养生，那有什么祛湿、升阳气的方法呢？三伏天?以热逼寒?来养生的说法由来已久，因为夏天是一年四季中阳气最盛的时候，而三伏天往往又是夏天阳气最盛的的一段时日，所以有意识地利用这个时间...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
往下滑，想看的内容在下方 【精彩视频推荐】 身体健康比什么都重要鸟在笼中，恨关羽不能张飞；人处世上，要八戒更须悟空怀旧……不是因为那个时代多么好，而是那个时候，你年轻。一个小和尚问方丈：“师父，我念经的...
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免费关注...老话说，能吃是福!的确如此，我们若观察一下身边的长寿老人，会发现他们都会好好吃饭，就算牙已经掉了很多了，但一日三餐不会落，依旧有食欲。民以食为天，吃饭能给身体带来营养和能量，一个人的寿命是长...
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现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！近年来，我国肺癌的发病率和死亡率持续高居首位，每年肺癌新增病例约73万，平均每隔30秒钟，就有1个人死于肺癌。在...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
下午，我回家的时候，看到地下室窗口的栅栏上趴着一只洁白的猫。它好象病了。我朝它走去时，它背对着我，低低的伏在那里，肚子紧紧的贴着铁条。我还从来没有见到过猫会这么谨小慎微的趴着，爪子紧紧的扒在铁条上。它...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
贾南风站在上阁狭窄的顶部，转了几个圈，一颗心狂跳不止。忽然，她看到太极殿东堂大门打开，众兵士抬着痴帝的座辇，拥他坐在殿外空地上。“陛下，您自己皇后如今有难！贼人矫诏要废掉我，您说句话吧，让禁卫军杀掉那...
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