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长期23点后才睡觉，身体可能会受到这4个损害，很难补回来大家应该都有感觉，现在的生活节奏越来越快，平时工作生活都很忙，只有晚上相对来说会有空闲的时间，加班、聚会、玩手机，一不小心就会到很晚，入睡的时间基本...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、体质原因婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
打鼾，又称鼾症。正因为很多人在睡着以后都会出现打鼾的现象，很多人都不以为意。过去不少人认为，打呼噜说明这个人睡得香，鼾声越大也就睡得越香，实际上，这是一种错误的认识。医生介绍，打鼾多半是由疾病引起的，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
更多好文 ?网上的答案五花八门有人说缺钙，有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动……有位医生的答案更吓人：神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它就动动你，想试试你死了没有……言...
栏目:饮食营养 作者:食养人
1.睡时不宜高枕从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成 “落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。2.睡时不宜以两手为...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
还不知道：杨贵妃睡觉时有什么坏习惯让唐玄宗非常喜欢?下面对百科小编就为大家带来详细介绍，感兴趣的朋友就接着往下看吧~其实，杨玉环原本是皇帝的儿媳。当初入宫面见皇帝的时候，皇帝对她一见倾心，于是就想让她当...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
很多的人们可能都喜欢健身运动或者简单的瑜伽活动，的确在现代人的生活中，现在越来越缺少锻炼了，为了能有一个好的体魄，自己简单的进行一些锻炼活动也是应该的。不一定要进行一些高强度的运动，有时候简单的几个小...
栏目:健康生活 作者:祝由网
免费关注...很多朋友都会有这种经历：半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。稍微严重点，到第二天都会有点酸酸的，不舒服的感觉。如...
栏目:饮食营养 作者:百薇
一般来说，引起头晕恶心的原因有很多，主要有以下几点：一是患有高血压或者低血压;二是患者本身体质较差，患有贫血症;三是头脑供血不足，如果人体气血不足也有可能导致头晕恶心;此外如果作息不规律，因为休息不好也有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
晚上梳头是很多人多年养成的习惯，很多人觉得晚上梳头这个习惯对于自己不会有什么影响。殊不知在上，晚上梳头的习惯对于人的影响非常大，因为晚上梳头的习惯会直接影响到房间当中的风水，从而影响人的运势走向。傍晚...
栏目:风水 作者:大道家园