大约有800项符合查询结果，库内数据总量为1,733,316项。（搜索耗时：0.0354秒） [XML]
...量易消化食物宜吃食物宜吃理由食用建议鸡蛋。属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品每日一
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...我们都知道红豆的营养价值是非常高的，红豆当中的水分蛋白质以及粗纤维含量非常的丰富，通过吃红豆能够有效的促进身体健康，还能够补充各种各样的营养元素，但是在吃红豆的时候，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补气养血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...我们不能少的食物，这种食物可以给我们人体补充大量的蛋白质，同时还可以帮助我们补充能量，起到增长气力的作用，所以是每天都应该摄入的一种食物，在冬季的时候就更需要多吃些肉食，那么具体应该吃什么，一起看看冬...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...健康还是非常有帮助的，同时大家吃猪蹄还可以帮助补充蛋白质，所以猪蹄大家不能错过，那么具体我们如何挑选出优质的猪蹄，一起看看吧。猪蹄
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...易怒等症具有较好的调理作用。小麦宜吃原因：小麦富含蛋白质、氨基酸及麦芽糖酶、淀粉酶等，可缓解更年期精神压力、紧张、乏力失眠、
栏目:老人 作者:佚名
1、多吃蛋白质丰富的食物心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，适当补充身体营养。2、多食稀食早、晚餐时喝...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...是比较多的，而这些豆类食物都可以给我们身体补充一些蛋白质以及其他营养物质，那么我们今天所说的黑豆，顾名思义，当然就是指黑色的豆子，很多人对黑豆不是很了解，下面就让我们来认识一下黑豆是什么。1.我
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老年人吃什么营养品好1、蛋白质老年人蛋白质合成能力降低,利用率也低,因此需要注意补充。调查显示,在我国农村地区,老年人优质蛋白质摄入明显不足。一般来说,蛋白质主要分两类,鸡蛋、牛奶、鱼、虾、瘦肉等是动物蛋白质...
栏目:老人 作者:中医世家
...后台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。2、燕麦，燕麦含有纤维，这有助于碳水化合物释放到血液中，纤
栏目:运动健身 作者:健身营养师