大约有900项符合查询结果，库内数据总量为1,733,316项。（搜索耗时：0.0123秒） [XML]
...男人练习瑜伽的4大好处：1、调理生理达到平衡瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，
栏目:男性 作者:健康管理师
身体柔韧，腰部损伤的机会就可以减少。练习瑜伽、太极可以增强身体的柔韧性，缓解腰部肌肉紧张。 1.养成贵族的端正姿势 贵族的一个重要特征是姿势永远端正、优雅。这种姿势训练不仅表现礼仪，对腰椎也很有帮助。让我...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...但是，在生活中却有人认为，喝酒之后上脸的人，恰恰是身体代谢良好的表现，酒精很快挥发和代谢，才造成了脸红。越是脸红的人，其实就越能喝。那么问题来了，喝酒脸红到底是怎么回事，哪一种
栏目:健康生活 作者:佚名
...膳食纤维等营养成分，具备健脾养胃、增进食欲的作用。身体状况良好的孕妇一般能吃，能够确保身体获取充足的营养，维持机体的健康
栏目:女性 作者:佚名
...有养成良好的生活习惯，就造成各种疾病的泛滥，人们的身体遭受着病痛的折磨，要提高自己的身体素质，最根本还是要养成健康的生活习惯，那么怎样才能养成健康的生活
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...每个月都有那么几天，如果可以坚持良好习惯安然度过，身体会轻松许多。而部分女性却遭受着折磨，平时没有注意良好习惯养成，加上自身健康情况不理想，可能会反复痛经，而在腹部明显疼痛时什么事情都做不了，会影响工...
栏目:女性 作者:吃出健康
...老年人，很多人都越来越开始注重养生了。然而想要保持身体健康，就一定要保持良好的生活习惯。如果经常保持一些不良的生活习惯，很有可能就会损害到身体健康引起不良疾病的产生。哪些坏习惯会影响健康？1、 熬夜很多...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...起的秋冬季节，如果始终坚持良好的日常生活习惯，那么身体健康将会得到有效的保障。可是由于人们对养生以及健康习惯的不重视或错误行为，导致免疫力下降，特别容易感冒。为了身体健康，人们应重视秋冬养生。那么寒冷...
栏目:季节养生 作者:祝由网
中医认为，在孕前的半年至一年，恰到好处的身体调理，不仅能为新生宝宝一生的体质打下良好的基础，而且也是年轻妈咪身体全面整休的大好时机。需要孕前中医调理的人群1、大龄女性需要调理女性30多岁时肾气就开始衰弱了...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
青少年如何益智健脑青少年处于身体发育和学习知识的最佳阶段。家长们都希望自己的孩子能够身体好、学习好，将来在社会上有所成就，这就需要有强健的体魄和聪明的头脑。青少年益智健脑一方面要养成良好的生活习惯，另...
栏目:儿童 作者:小爱