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红花是活血的，吃多了并不好，酒也容易让自己和孩子上火，下面给您介绍几个下奶的方子，挺不错的。木瓜一个，通草（药店有售）少量，猪蹄一只煲烂肉汤同吃，一日3次一天见效。（也可以不放木瓜）。这个我试过，很管...
栏目:中药常识 作者:小七
鸡蛋羹食材：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克做法：1、鸡蛋打入碗里，打散后备用；阿胶打碎放在锅里浸泡，备用；2、阿胶中放入适量的米酒以及清水，小火炖煮至胶化，之后再倒入打散的鸡蛋液。同时再放入适量的盐...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、待产妈妈需要准备什么东西月子牙刷 ：超柔护齿的巧蓓的牙刷，因为产妇不能碰冷水，口腔敏感，所以建议使用月子牙刷，干刷比较方便有效。开襟外套：1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动...
栏目:健康生活 作者:佚名
今天我在网络坐诊的时候，有一个即将要生产的女性咨询我，说是他特别喜欢吃水果，但是担心坐月子的时候家里人不让吃，所以就想咨询我一下坐月子能吃的水果有哪些。那么，坐月子可以吃哪些水果呢？⭐️1、苹果：这是...
栏目:女性 作者:佚名
一、产后怎么正确下奶一、乳汁的多少，既受内分泌激素的控制，也取决于乳房组织本身的发育状况，这都属于先天条件。除此之外，要维持足够的奶量，产妇还须注意的是哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。x0a处理方法x0a二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
位于南京栖霞区炼油厂附近，一母亲在家中用菜刀将自己三个半月大的男婴颈部割伤，家人发现后立即将受伤男婴送到南京儿童医院抢救。医生检查后发现，男婴右颈部被割开10多公分伤口，生命垂危正在全力抢救。目前，行...
栏目:健康生活 作者:佚名
产后42天是骨盆修复黄金期，每天做一做，身材恢复怀孕前！剖腹产后如何帮助子宫归位，防止内脏下垂？如何把握黄金42天瘦肚子？怀孕后，随着宝宝的发育，子宫越来越大，体内的各种内脏器官也会被挤压。 然而随着宝宝的...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...月子期间如何调整自己的心情，让自己的身心愉悦有哪些产后抑郁的心灵鸡汤 三招包你远离抑郁 大约80％的新妈妈在分娩后会感到抑郁，悲伤和烦躁。这是因为在分娩前，胎盘类固醇激素释放达
栏目:饮食营养 作者:食养人
一、产后束身衣有哪些使用误区女人生完孩子后体重大多都会增加，但小腹积聚的脂肪比身体其它部位更多，这是为什么呢？怀孕期间，由于子宫扩大，导致了腹壁被撑开。新妈妈生完宝宝后，子宫会自行收缩到原来的状态，但...
栏目:健康生活 作者:妙手生春