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“峨眉雪芽”作为中国最具生态魅力的绿茶，它不仅品质纯正，具有公认的无公害无污染的生态环境，具有清心明目、驱秽气、益心脾、养颜排毒涵养生命之古验方作用，而且按科学的饮用方法，亦可起到防止慢性胃炎、降血脂...
栏目:茶常识 作者:品茶
在风寒感冒刚开始时，主要表现为头晕、头发沉、头疼、怕冷、四肢乏力、酸楚发紧，身体发烧却没有汗，同时还伴有鼻塞，流清鼻涕等症状，患者的痰中有轻微的白色，舌苔泛白。治疗这种感冒的食疗，主要以温和为主，下面...
栏目:健康生活 作者:享受健康
1．药物法：①可应用益气养血的中药，如党参、白术、当归、黄芪、地黄、阿胶。再随证选用中药，如气血亏虚型选用山药、甘草、龙眼肉、白芍、大枣；肾精不足型选用山茱萸、黄精、黄芩、枸杞子、杜仲、菟丝子。②中成...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...认为这是一种很不文明的睡觉方式。实际上，裸睡是一种保健方式，也是不少人提倡的一种养生方式，而且对于每个人来说，裸睡不需要成本，养生方式也更加简单。1。裸睡可以让人体验到一种自由感，除此之外，汗腺的分
栏目:健康生活 作者:祝由网
整体性是中医思维的最突出特征，是中国传统养生保健文化重整体和谐的系统自然观在中医学中的体现，是中医学对人体疾病诊断、施治的出发点。中医学的整体性思维表现在两大方面，一是把人体的五脏六腑等看作是一个相互...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...意的事情。中医师给大家推荐几款适合夏季饮用的的解暑保健茶。菊花荷叶茶：菊花10克、荷叶10克，开水冲泡，有清热解暑的作用，适用于血压偏高、低抗力低下、易出现头晕、
栏目:饮食营养 作者:六月雪
预防保健①防范诱发或加重心功能不全的所有因素，如劳累、情绪激动、感染等。②积极治疗引起心功能不全的原发性疾病，如控制高血压、心绞痛、心肌梗死等。要早发现，早治疗。③老年人的肝肾功能差，体内地高辛代谢和...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、睡眠不好吃什么保健1、牛奶这是被大众所知的一个有安眠作用的食物。牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质—五羟色胺。牛奶中含有的另一种物质就是可以调节生...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
养生保健系列之有养生功效的果蔬皮1、梨子皮梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。2、苹果皮苹果皮有收敛作...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
一、紫薯的保健作用1、富含花青素，预防多种疾病花青素健康功效高、无副作用。紫薯的颜色来自于花青素，花青素是天然强效的自由基清除剂。大量的研究证实，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，其清除自由基的能力...
栏目:健康生活 作者:佚名