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...种方法治疗代谢综合症虽然代谢综合症并不是病，但却是心脏问题的重要指标。代谢综合征是一系列的风险因素，可增加患2型糖尿病，中风或心脏病的机会。由于代谢综合征是一组风险因素而非疾病，因此可以完全逆转代谢综...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...；肾主骨，所以散步还能有效地预防骨质疏松。2、锻炼心脏。走路能增强心血管的机能，促进血液循环，预防心脏病，降低
栏目:运动健身 作者:健身营养师
脚是人体第二心脏。负担着把血液泵回心脏的重任。中医认为“足是六经之根”，人体十二经脉中有足三阳经终止于足，足三阴经起始于足，分布于足部的经络穴位多达60多个。沐足最早记载于东晋时期，在中医看来，睡前用热...
栏目:健康生活 作者:佚名
...能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2、心脏坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统功能。
栏目:运动健身 作者:健身营养师
据英国每日邮报报道，《美国心脏病学会杂志》25日刊登的一项研究结果显示，每天看电视3小时，早逝的风险会增加一倍。西班牙一项最新研究表明，在电视机前消磨时光是威胁生命健康的潜在因素。研究人员认为，长时间呆坐...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的，在中医学中，眼球属火，眼白属木，而在身体方面，心脏属火，肝脏属木。因而，眼睛的安康与心脏和肝脏又有很大干系。因而，要让窗户
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
坚持每天遛狗,即使没养宠物一项有关心脏病幸存者的调查发现，心脏病突发后一年以内的存活率，饲养宠物的人是94%。没有饲养宠物的人只有72%。而不管养什么宠物一一狗、猫、鸟、蜥蜴都行。其他的因素，例如生活环境的不...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...轻人作比较研究，结果显示，唱歌演员的胸肌较为强健，心脏供血能力亦较大。虽然有些歌手吸烟，有些甚至从不运动，但他们依然能保持肺活童大的横膈膜呼吸。他们的心脏机能活跃，心率比40岁以下不唱歌的人还低
栏目:健康综合 作者:祝由网
...康》杂志最新载文，刊出“喝啤酒的10个好处”。1. 保护心脏。意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1
栏目:男性 作者:男科小助手
...的注意事项有哪些热瑜伽的作用1、热瑜伽的作用之促进心脏功能增强在高温下,人体的心跳频率会增加,血液循环也会加快,不但可以促进心脏功能的增强,而且流汗有助于身体排毒,并
栏目:运动健身 作者:生活小常识