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...C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
栏目:茶常识 作者:品茶
...表现比较明显的症状是反映在眼睛上的。眼干、眼涩、眼疲劳等问题都与肝脏有着密切的关系。肝的经脉从脚开始，沿下肢内侧上行到腹部，再由内在的脉络进一步和眼睛联系起来。深藏于身体内
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...方法起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。如厕时——看大便清晨方便后，可以观察一下大便。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...1O次。这样既可以拉长小腿肌肉，又可以减轻长期站立的疲劳。2、单腿站立锻炼部位：腿部在厨房中单腿站立，劳动时也
栏目:运动健身 作者:祝由网
...的力量得到加强，有助于性生活时支撑体位，且不易感到疲劳。男性骨盆肌肉若得到锻炼，可增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，促进勃起，并改善自身对射精的控制。每天蹲15分钟的马步，就能取得明显效果。除了蹲马步外，...
栏目:运动健身 作者:佚名
...有清热解毒、疏散风热的作用，，能够帮助我们缓解眼睛疲劳、头痛等症状。同时，菊花茶还具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，对高
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...的茶碱和儿茶素可以提振精神，增强体力和注意力，缓解疲劳。最后，红茶泡生姜还可以提
栏目:茶常识 作者:茶百科
...用。其富含花青素、黄酮、维生素C等成分，能有效减轻疲劳、舒缓紧张情绪，还能改善肝脏功能、降低血压、调节血糖等。此外，小杭菊泡茶还能保护肝脏、刺激胃肠道蠕动、缓解感冒症状等。常饮小杭菊泡茶对身体健
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...、双脚浮肿的情况。而且，身体相对比较笨拙，容易出现疲劳的感觉。而泡脚是日常生活中常见的养生保健方法，将双脚浸泡在温开水中，不仅能够使脚部皮肤保持清洁
栏目:女性 作者:吃出健康
...素，让你更有能量；下午茶按时间喝柚子茶则能有效缓解疲劳、提神醒脑。另外，吃油腻食物
栏目:饮食营养 作者:祝由网