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...食疗的方法来保养身体，来看看这些具有养肝暖肝的食疗食谱，可以对你有帮助。梅花粥取白梅花5克，粳米80克，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...最为关键的，下面小编将为大家介绍可以祛湿补肾的三道食谱，希望能给那些想要祛湿补肾的朋友提供一些帮助。薏米红豆粥材料：准备一百
栏目:健康综合 作者:祝由网
...效，配伍含丰富维生素A的猪肝煮汤，是护眼养肝极好的食谱。汤里再加上祛湿的云苓，于现在郁闷湿滞的天时食用，实为理想的选择。（3~4人份）材料：猪肝：1
栏目:健康生活 作者:祝由网
生菜沙拉材料：西生菜数片、罐头玉米粒少许、西洋芹一根、胡萝卜半条、小黄瓜一根、苹果半颗、火龙果半颗、奇异果一颗、芭乐半颗、低脂千岛沙拉酱少许。作法：1、将西生菜洗净，撕成适合入口的大小；西洋芹刨去外侧...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、栗子米饭材料：米或糯米35克。配料：栗子、料酒、盐各少许。做法：栗子剥去内皮，用盐水泡30分钟左右。将米溢、料酒、水、栗子放入电饭煲做成米饭。功效：板栗是壳类果实中脂肪含量最低的，这款栗子炒饭可以强化肠...
栏目:减肥美容 作者:佚名
下奶方法一：产后尽早开奶如果没特殊情况，最好在你的宝宝出生后半小时内，让他尽早吸吮到你的乳头。因为宝宝在出生后20～30分钟左右，吸吮反射最为强烈，这时，宝宝最想也最需要吃到你的的乳头。早吸吮，对于你和宝...
栏目:女性 作者:中医世家
瘦身是所有的女性话题中谈论最多的话题之一，再瘦一点，再苗条一点，我想我们应该再加上一句，再健康一点。春暖花开，人们脱下了冬季包裹自己的厚厚的棉衣，不禁会惊呼：又胖了!于是，新一轮的减肥功课又开始了。而...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、黄瓜《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、软饭原料：米2勺 水4勺制法：将米淘净后放入焖饭锅;加水后焖熟。注：最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。2、酱汁面条原料：细面条8根 酱油若干滴 水1杯 葱末少许 花生油少许制法：将花生油烧热，放入葱末炒香;加几滴酱...
栏目:儿童 作者:中医世家
现在社会压力大，生活习惯都不规律的人群是大有人在，特别是男性同志们，导致出现男科疾病的人群是越来越多，特别是阳痿早泄等症状。今天养生达人教你一招可以让您重振雄风。阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或...
栏目:中药常识 作者:祝由师