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冬季坐月子易腰疼,吃这些能镇痛对于孕妇朋友们来说，最发愁的就是在冬季的时候坐月子了吧，这时候很容易让身体出现问题了，尤其是腰疼的情况，是非常多见的了，那么我们在这时候有什么好方法可以帮助镇痛呢，下面就...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性冬季避免手脚冰凉要从保暖开始女性一般都是属于湿气比较重的体质，出现宫寒手脚冰凉是常有的事情。就是因为体内的湿气寒气得不到有效的排除，特别是到了秋冬季节的时候就更加的明显。女性冬季一定要保护好自己，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
冬季晚上喝蜂蜜水好吗,要注意什么蜂蜜水大家都不是很陌生的吧，经常喝些蜂蜜水的话可以有促进新陈代谢的作用，还可以提高免疫力和体质的哦。蜂蜜水具有排毒养颜的作用，还可以有安神的效果，你知道冬季晚上是否能够...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
冬季食用肉皮清冻除皱补水美白肉皮清冻是用猪皮熬制成的一种食物，分为清冻与混冻两种，冻里面没有肉皮的叫清冻，肉皮清冻是人们非常爱吃的一种美食。肉皮清冻在冬季食用是非常适合的，记得在北方，很多人购买肉皮清...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...去头发稀少，给人一种衰老的感觉，损害身心健康，那么冬季脱发吃哪七种食物好?第一种对冬季脱发好的
栏目:健康生活 作者:中医世家
现在已经进入冬季了，天气越来越冷来，这个时候也是养生的好时节，不过男女养生是有区别的，要遵循男冷女热的养生规律。由于男女在生理结构上的不同，造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点，抓住养生侧重...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，大家吃水果一定是生吃，可是今年冬天就不一样了哦，冬季新“煮”张，水果可以煮着吃，还可以温热润肠胃哦，下面小编整理出冬季最适合煮着吃的水果，一起看看吧。水果煮着吃会损失维生素吗?营养专家认为，以水果为...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季使生姜快速发芽方法：（一）选种：选择出芽率高，水量以湿透沙土为宜。（二）催芽：将按芽眼掰开的生姜块立即沾上一层草木灰进行消毒，以提高芽苗质量。（三）调温：姜芽生长的适宜温度为23－30℃。温度低时需加...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
冬季养生吃核桃1、助美颜若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能营养肌肤，使人白嫩，特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。2、益心脏核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
...叶，秋吃果，冬吃根。”有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点吻合，有助于人们安然过冬。冬笋解腻。冬笋富含多种蛋白质和氨基酸，搭配肉类烹饪，还可以清热解腻。此外，冬笋富含膳食纤维，有助于消化。山药补...
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师